美容・健康一覧

冷えは美容の大敵!冷え取りグッズを活用してキレイを持続!!

カラダが冷えるのは、良いことは1つもありません。 もちろん、猛暑の時に熱中症になりそうなのに、カラダを冷やさないなんてダメですが、通常の生活を送っている時は、冷えは大敵なんです。 とくに女性の体は、男性と比べて筋肉も少ないため、体温も低いので、冷えやすいので気をつけないといけません。 でも、なぜ体が冷えるとダメなのでしょうね。 ここでは、冷えが与える影響と冷えを効率よく取るための、冷え取りグッズをご紹介します。 体が冷えている人は太りやすい 男性に比べて筋肉量が少ない女性は、体温が低いので、寒がりの人が多いのです。 体温が1度上がるだけで、代謝が約14%もアップするので、冷え性で体温が低いと、それだけ消費されるエネルギーが少なくなります。

髪のうねりは年齢のせいだと諦めていませんか?地肌ケアで変わるかも

もともと髪にくせはなかったはずなのに、年齢を重ねるとキレイなストレートヘアにならなくて困っている大人の女性は多いですよね。 いわゆる「髪のうねり」によって、髪にくせが出たようになってしまうのです。 このうねりの原因から改善すれば、美しいストレートヘアを取り戻すことができるかも知れません。 若い世代の人でも、髪のうねりに悩まされるケースもあるので、どうして髪のうねりが発生するのか、原因を突き止めてみましょう。

瞬時にスリムになれる骨盤矯正ガードルで理想のボディを手に入れる!

骨盤の開きやゆがみが下半身太りの原因になることは、多くの女性が知っていることですよね。 でも、一度歪んでしまった骨盤を矯正するのは、時間もかかります。 それに、骨盤のゆがみの原因は、日常の生活の中にあるので、矯正して一時的に正しい位置に戻ったとしても、またすぐにゆがみが生じやすいのです。 そこで役に立つのが、履いているだけで骨盤のゆがみを防ぐことができる骨盤矯正下着です。

くちびるにできるブツブツの原因はアミノ酸不足かも?口唇ヘルペス

口唇ヘルペスってご存知でしょうか。 くちびるやその周りに、小さなブツブツができて、それが水泡になって、治るまでジクジクしてしまうのです。 昔は「風邪の花」とか呼ばれたようですが、今はヘルペスウィルスが原因だと判明しています。 一度でも口唇ヘルペスになった人は、いつまたできるのか予測できません。 ヘルペスウィルスは、ずっと体内に潜んでいるからです。 口唇ヘルペスになってしまった場合は、有効な治療薬があるので、それで早く治すしかありません。ですが、できる前に予防できれば嬉しいですよね。

夏のツケを肌に残してしまったアナタ!シミ対策はお早めに!

どんなに気をつけていても、シミの原因になる紫外線を完全にシャットアウトするのは、普通に暮らしていれば無理ですよね。 洗濯物を干している時、ゴミ出しをする時など、日焼け止めを塗り忘れてしまうことが夏の間に何度あったことか・・・。 ジワジワとシミのリスクが肌に蓄積しているのに、何の対策もしないままでは、数年後に後悔するでしょう。 シミ対策は、早めに始めた人が勝ちです!

塗る手間ナシ!ベタベタもナシ!全身OK!飲む日焼け止めのパワー!

肌を老化させる原因は色々ありますが、80~90%を占めるのが、光老化だということがわかっています。 光を浴びることで、肌細胞がダメージを受け続けるので、肌はどんどん老化してしまうのですよ。 若い頃に紫外線対策をしなかった人と、きちんと対策していた人とでは、年齢を重ねるごとに肌のフケ具合に差が出てしまいます。 でも、日焼け止めクリームを塗る忘れることもあるし、何度も塗り直すのが面倒になってしまうことだってありますよね。 そういう方には、ぜひ飲む日焼け止めを試して欲しいです。 飲むだけで紫外線によるダメージから肌を守るので、今までの紫外線対策をもうワンランクアップさせたい人にもおすすめです。 どんな特徴があるのか、ご紹介しましょう。

自分だけの冷風(クーラー)を持ち歩こう!メイク中の汗の悩みもこれで解決!

毎年のように日本の夏の暑さが厳しくなっているような気がしますよね。 日本だけじゃなく、たぶん地球全体で夏の気温が高くなっているのでしょうけど、とにかくヤバいです! 熱中症も怖いし、夜は寝苦しいし・・。とくに女性はメイクしている間に汗が止まらなくて、朝の支度に時間がかかって困っている人は多いのではないでしょうか。そんな時の対策方法をご紹介しましょう。

注目の栄養補助食品!プロテインボールって?

栄養補助食品、プロテインボールをご存知でしょうか? こちらは、ボールのかたちをしているかわいらしい栄養補助食品で、注目を集めています。プロテインボールのなかでもオススメのプロテインボール社のプロテインボールの5つの魅力をご紹介していきます!

おいしい!からだよろこぶ!おすすめ米粉スイーツ3選♪

近頃、米粉を使った食べ物が増えていますね。 米粉パン、米粉クッキー、米粉パンケーキなどなど・・・ 街やメディアで見かけますよね。 ・米粉の魅力ってなんでしょう? ・こんなものまであります!米粉スイーツ これらをご紹介します。

お風呂上りの肌が見違えるように変わる!塩素除去で肌しっとり!

日本の水道水は世界一きれいだと言われます。 水道の蛇口をひねったら、安全に飲める水が出てくるのが当たり前になっていますから、海外の方は驚きます。 それでも、ミネラルウォーターじゃなければ飲めないという人もいますし、浄水器がないと水道水をそのまま飲むのは抵抗があるという人が増えています。