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栄養補助食品、プロテインボールをご存知でしょうか？ こちらは、ボールのかたちをしているかわいらしい栄養補助食品で、注目を集めています。プロテインボールのなかでもオススメのプロテインボール社のプロテインボールの５つの魅力をご紹介していきます！

最近、皆さんの中に物忘れが増えた、 注意力や判断力が鈍ってきたなどの気がかりはありませんか？ずっとアクティブに過ごしていきたいあなたに、心がけておきたい秘訣をご紹介いたします。

太り気味なのは分かっていても、以前のようには痩せない、お腹についた脂肪が気になりつつ、ダイエットをしても痩せない…。 その理由は年齢のせいだけではないようですよ！今回は、そんなお悩みの方のために、健康的な体型を保てる効率的なダイエットのポイントをご紹介いたします。

皆さんは、加齢とともにたるみは仕方ないと 諦めていませんか？ たるみが見られるのは、肌の老化だけのもの ではありません。体内でもさまざまな変化が 起きています。 年代ことに変化を身体のサインとして、いち 早く対処することで未来に訪れるたるみを 未然に防ぐことも可能になります。

私、実はすごく汗っかきなんです。女子なのに、冬でも汗をかいちゃうので恥ずかしくて…。ハンカチを常に持ち歩いていてもどうしようもない部分があるんですよね。それはズバリ「足の裏」！なんで冬なのに足の裏にまで汗かいちゃうの？別に多汗症ってわけではないはずなのに、家に帰ると脱いだ靴下がベッチャリ…。さらに困ってしまうのが、「におい」。お風呂でもきちんと洗ったり、角質パックをしてみたり、ミョウバン水を試してみたり…色々やっていても気づけば、またくさい！！これじゃ友達の家に行っても、恥ずかしくて上がれないよ〜。仕事をしていてもなんだかにおいが周りにまで届いてしまうんじゃないかとヒヤヒヤしていました。

今テレビなどで話題の自宅でできる遺伝子検査キットってみなさん知っていますか？自分のこと本当に分かっていますか？？実は自分のことってわかっているつもりで意外と分かっていない方って多いのではないでしょうか？？そこで遺伝子検査キットで自分の遺伝子情報を知ることで、あなたの遺伝的な疾患リスクだったり、体質なんかが分かるのです。そうすることであなたがどんな病気にかかりやすいだとか・・・あなたがどういう体質で、何を食べると太りやすいだとか・・・自分にあったお肌のお手入れ方法が分かったり・・・

みなさんは普段こんな身体の悩みはありませんか？？キツイ運動が苦手・・・楽にスリムを目指したいなぁ・・・産後太りに悩んでるんです・・・下半身太りが気になるんです・・・骨盤周りのバランスがとても悪いの・・・くびれが欲しいのに・・・こんなことで悩んでいる方って実はとても多いんです( ;∀;)今回はそんな悩みを抱えたみなさんにとっておきのアイテムを紹介したいと思います(*^-^*) 「エアプリエ スイートプレミアム」です♪

話題のストレッチグッズ「ストレッチハーツ」 いったいどんなアイテムなんでしょうか？？ ストレッチアドバイザーの保阪尚希さんがオススメする人気のストレッチアイテム！それが肩甲骨＆骨盤はがし「ストレッチハーツ」です！！ストレッチハーツっていったい何？？テレビや雑誌でも良く取り上げられている大人気商品の「ストレッチハーツ」ストレッチハーツとはいったい何なのでしょうか？？ストレッチハーツはこの変な形のアイテムを使用して、マッサージや整体なんかに通わなくてもお家で誰でも簡単に「肩甲骨＆骨盤はがし」マッサージができてしまうというアイテムなんです♪

みなさんは健康と言ったら何を思い浮かべますか？？・・・色々あると思いますが、実はその中でもとても気をつかっていきたいのが「睡眠」ではないでしょうか？？ 実は睡眠と健康ってとても密接に関わっているって知っていましたか？？実は、睡眠の質を高めることで毎日の生活をより元気に過ごすことができるんです♪では実際に「睡眠不足」が身体に与える影響っていったい何でしょうか？？睡眠時間が短く、深く眠れていないと身体に多くの影響があることが研究で分かっています。そんな睡眠の質を高めるために、今日紹介させていただくのが、、、話題の高反発マットレス【エイプマンパッド】みなさんは知っていますか？？聞いたことはあるという方も多いのではないでしょうか？

みなさんは、「遠赤外線ドームサウナ」とか「遠赤外線ヒートマット」って聞いたことありませんか？これらの言葉は、エステにある施術の1つで、数多くのエステサロンでも導入されています。実際に、遠赤外線ドームサウナを体験したことがある方もみえるかと思います。今回は、そんな遠赤外線ドームサウナがご家庭でも簡単に体験できてしまうという今人気の・・・ご家庭用「遠赤外線ドームサウナ」のご紹介をさせて頂きたいと思います。