おつまみ一覧

ミックスナッツ・アーモンド・くるみ【おいしいきれい人気おすすめランキング】美容健康に

ナッツの知られざる秘密とは・・・ナッツといえばお酒のおつまみというイメージが強いですが実は。。。おつまみとしてだけではもったいないほど、ナッツには栄養がたっぷりと含まれているのです。ナッツはおいしいだけじゃない!!って知っていましたか?例えばアーモンドのビタミンEは、かぼちゃの5倍も含まれていたり、食物繊維はキャベツの5倍!!さらには血液をサラサラにしてくれるオレイン酸も豊富で、ビックリするくらい栄養価が高いんです!!ナッツは天然のサプリメント ナッツは天然のサプリメントと呼ばれているくらいに栄養満点の食材なんですね♪