シックスパッドSIXPADとスレンダートーンを比較!どっちが効果?口コミ


今日は家庭用のEMSマシン(腹筋ベルト)で今話題の

スレンダートーンとCロナウドがCMをしているSIXPAD(シックスパッド)どちらが効果的なのか?どちらを選ぶべきなのか?

どちらを購入しようか悩んでいる方は参考にしてみてください。

シックスパッドSIXPADとスレンダートーンを比較!どっちが効果的?口コミ

ということで今話題の

スレンダートーン

SIXPADシックスパッド

この2つの特徴と効果について分かりやすく比較していきます。

まずは

SIXPADの紹介!!

CONCEPT コンセプト

人間には限界などない。

鍛え続ければ必ず、

肉体にも「革命」を起こせるはずだ。

才能を磨く努力を怠るようでは、世界No.1にはなれない。

僕はいつも、そう自分に言い聞かせている。

EMSも、大切なトレーニングのひとつだ。

毎日の積み重ねがきっと、最高のパフォーマンスにつながる。

身体を鍛えるのに魔法なんてないのだから。

クリスティアーノ・ロナウド

Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo Training Method

世界No.1フットボーラー理論

プロ選手の身体づくりのすべてを凝縮

SIXPADには開発の段階から出会っているんだ。一目見るなり、そのすべてが僕にピッタリのものだと確信したよ。

常に目指してきた身体づくり、プロ選手として心がけるトレーニング、そして積み重ねてきた努力などが凝縮されたようなトレーニング・ギアだからね。

年齢を問わずに、いつでもどこでも使える

SIXPADは最高のトレーニング・ギアだよ。同じような商品をいくつか使ってみたけど、このSIXPADにはかなわないよね。まず、軽量だしコードレス。

そしてスマートだ。

それから年齢を問わず、若者から中年、そして高齢者まで使えるのもポイントだね。

いつでもどこでも筋力トレーニングが可能なんだ。

このSIXPADは・・・僕そのものかな

これを使えば瞬発力も鍛えられるし無駄のない筋肉を手に入れられる。まさに革命を起こすトレーニング・ギアだと信じているよ。

一流を目指す僕にぴったりさ。

このSIXPADは・・・僕そのものかな。僕のように鍛えられた身体を手に入れたいのであればこのトレーニング・ギアをぜひ使ってみてもらいたい。

シックスパッドSIXPADの特徴

SIXPAD アブズフィット2

⭐⭐⭐⭐⭐4.33

レビュー件数739

あのサッカー界のスーパースター
クリスティアーノロナウドも愛用している「SIXPAD シックスパッド」

Cロナウドと言えば、サッカー選手としても超一流ですが
その肉体美も見事でユニフォームを脱ぐパフォーマンスではその筋肉にいつも話題が集中するくらい素敵な身体をしています。

そんなCロナウドがCMをして話題爆発中の筋トレアイテムSIXPAD!!

SIXPADシックスパッドを簡単に説明すると、「EMS」という【電気で筋肉を刺激して鍛えるもの】で、ただ体に付けるだけの製品です。

SIXPADシックスパッドを利用することで、効果的に引き締まったボディになります。

MTG社独自の技術でで開発されたのがシックスパッドですが、

MTGと言えば、そう!

ReFa(リファ)などの美容機器で有名なMTG社です!!

MTGといったら・・・??

ReFa・・・顔をコロコロするだけで小顔効果のある超有名なリファです!

PAO・・・口にくわえて使用する、超斬新な顔痩せアイテムです!

Style・・・姿勢を矯正する座椅子みたいなアイテム!

などなど、とてもユニークなヒット商品を輩出し続けている今注目のメーカーがMTGです!

そもそもEMSって何??

EMSとは、Electrical Muscle Stimulation(電気筋肉刺激)の略語です。筋肉トレーニングやダイエットなどを目的とし、電気的に筋肉を刺激する機器のことを指します。SIXPADシックスパッドとはEMSであり、電気の刺激によって筋肉へ直接刺激を送り強制的に運動させるテクノロジー(技術)です!本来は、筋肉は脳から信号が送られることで働くのです。EMSは、電気刺激による信号で筋肉へ直接働きかけ、運動を促す技術です!!

身体を引き締めやすいEMSトレーニング。

筋肉は、非常に細い筋繊維で構成されていて、大きくは速筋と遅筋に分類されます。速筋は発達しやすいため、トレーニングを行えば、引き締まった身体の形成につながりやすいという特徴があります。しかし、一方では、通常のトレーニングでは、息が切れるような高強度の負荷をかけなければ刺激できないという側面も持っています。

EMSトレーニングは、低い負荷でも速筋に選択的にアプローチできるため、見た目の変化が現れやすいのです。

運動医科学研究から導き出した、

効率的なトレーニングのためのEMS。

EMSがつくる筋肉の未来

骨格筋の電気刺激っていうのは、例えば高齢者の方で筋肉がなくなって転倒・骨折してしまう、筋肉がなくなっていく人、サルコペニアといいますけれども、そういうものに対して骨格筋電気刺激を使って、高齢者の人たちの独立した健康寿命を伸ばしていくっていうことも考えられます。世界中の方々が骨格筋の電気刺激を使って自分の健康管理、維持、増進、あるいは筋肉が劣化していくのを防ぐ、あるいは太っていくのを防ぐっていうような、いろいろな方向にこの筋電気刺激装置が使われるんじゃないかと、そういう夢と希望を持って今も研究・開発をしています!

なぜ筋肉を鍛えないといけないのか?
現在はメタボリックシンドローム(メタボ)で、お腹が出て太っている人が多数いる一方で、20代の人たちの食事量は、終戦翌年の食事量より下回っています。

つまり食べすぎではなく、筋肉の衰えがメタボを引き起こしています。
筋肉は大量に「脂肪」と「糖質」を燃やす臓器であること、更に脂肪細胞が大きく太ってくると、いろいろな病気を引き起こす原因になることを提唱しています。

筋肉が、病気を予防する一つの手段になるのです!

EMSのメリットって??

発達しやすい速筋に直接アプローチ可能なため、見た目の変化が分かりやすい!!

速筋はトレーニングで鍛えれば、引き締まった身体の形成につながりやすいという特徴を持っています。

しかし、通常のトレーニングでは息が切れてしまうようなキツイ負荷をかけないと刺激できないという側面を持っています。

その点EMSは低い負荷でも速筋にピンポイントでアプローチ可能なため見た目に変化が現れやすいというメリットがあります。

さらにSIXPADシックスパッドは鍛えたいポイントに合わせて商品の選択が可能で、例えばお腹周辺にある脂肪が気になるという人は、腹筋専用のアブズフィットという製品があります!

SIXPAD アブズフィットは、パッドについている6つの翼が腹筋にぺたっと吸収され、お腹の筋肉に直接刺激が伝わるため効果的に腹筋を鍛えることができます。

他社のEMSとの違いは??

今までのEMSの多くの製品は、トレーニング効果の低い「高周波」が採用されていました。

しかし、筋肉をしっかりと効率よく鍛えるには「低周波」が最適と言われています。

じゃあなぜ他社は、低周波を採用していないんでしょうか?

その理由は、低周波にすることで身体にピリピリとした低周波独特の痛みがでてしまうからです。

低周波の方が効率がいいとはわかっているものの、

痛みといった問題が解決できず高周波を採用せざるを得なかったのが現状です。

そんな状況の中、「MTG」は独自の開発力とアイデアによってこの問題を解決してしまったんです。

20Hzという低周波を採用しながら、独特の痛みを感じないよう独自の波形周波の開発に成功したんです。

MTGのシックスパッドと他社EMSとの大きな違いは、

この「低周波」20Hzを採用しているという点が大きく違うのです。

SIXPAD シックスパッドの種類と価格

まずはSIXPADの種類と価格を簡単に見ていきましょう!

現在のシックスパッドのバリュエーションは以下の通りです。

Abs FIT2  ¥27,800

腹筋を集中的に鍛える!

6つのウイングが腹筋にぴったりフィットする腹筋専用のSIXPAD。

腹筋に直接EMSが働きかけます。

Body Fit2       ¥19,800

気になる部位(ウエスト・腕・脚)にフィットして効率的に鍛える!

2つのウイングに備わった電極が、身体の様々な部位にフィット。

ウエスト、腕、脚に直接EMSが働きかけます。

Arm Belt ¥22,800

腕を集中的に鍛える!

腕を集中的にトレーニングする腕専用のSIXPAD。

ずれにくく、はがれないベルトを装備。

上腕二頭筋、上腕三頭筋にアプローチします。

Leg Belt      ¥27,500

脚を集中的に鍛える!

脚を集中的にトレーニングする脚専用のSIXPAD。

ずれにくく、はがれないベルトを装着。

大腿四頭筋、内転筋、ハムストリングにアプローチします。

Abs Belt      ¥39,800(S/M/Lサイズ)

                                   ¥43,000(LL/3Lサイズ)

お腹周りを効率的に鍛える!

Abs FitとBody FitがひとつになったAbs Belt。

お腹周りを一気に鍛えることができます。

ずれにくく、はがれないベルトを装備。

これがSIXPAD本体のそれぞれの種類と価格になります。

そしてこれに維持費用がさらにかかってくるわけです。

それがこのジェルシートです。

SIXPAD専用

「高電動」ジェルシート

専用の高電動ジェルシートで電気抵抗の低減化を実現。

電気を均一で高精度に身体へ伝えることが可能になります。

※ジェルシートは必ず純正品を使用してください。純正品以外を一度でも使用した場合は、保証の対象外とさせていただきます。

純正品以外を使用して発生したトラブルに関しては一切の責任を負いかねます。

Gel Sheet  ¥4,104


こちらのジェルシートはSIXPADを30回使用したら新しいシートに張り替えなくてはいけません。

もし、毎日シックスパッドを使ったと考えると1ヵ月に1回は交換が必要になってきますので・・・

1月で¥4,104円の維持費用が必要になってきます。

さらに1年で考えると¥49,248の維持費用がかかってくるわけですね!

使い方はとても簡単!!

1.電極部にジェルシートを貼り付けます。

2.身体に装着。

3. レベルを20段階の調整機能で体感の強さが選べます。

4.トレーニンング終了後、台紙にもどします。

よくある質問は??

Q.毎日使用しても大丈夫ですか?

A.毎日使用できます。ただし1箇所につき1日1回までです。

Q.お風呂で使用してもいいですか?

A.防水仕様ではありません。浴室での使用は事故やケガ、破損、汚れの恐れがありますのでお控えください。

Q.お手入れはどうするのですか?

A.本体の表面の汚れに関しては、乾いた布でふき取ってください。詳しいお手入れ方法は商品付属の取扱説明書をご確認ください。

Q.どのレベルを使えばいいですか?

A.初めて使用する方は弱いレベルで設定して使用してください。弱いレベルになれたら、徐々にレベルの調整を行ってください。

Q.化粧水やボディークリームなどを塗ってから使用してもいいですか?

A.ジェルシートの粘着力が低下し、体感が弱くなる可能性があります。

肌には何も塗らない状態で使用してください。

Q.使用できない部位や、使用できない場合はありますか?

A.首より上の部位(頭や顔など)、背骨(脊髄)、胸部および肩甲骨などの心臓周辺部には使用しないでください。また、心臓に疾患のある場合は使用しないでください。

Q.妊娠中や出産直後に使用できますか?

A.使用しないでください。

Q睡眠中に使用できますか?

A.睡眠中は使用しないでください。

Qジェルシートの交換時期はいつですか?

A.使用環境にもよりますが、使用回数が30回程度になったら、新しいジェルシートに交換してください。また、ジェルシートの一部がはがれたり、丸まったりした場合、粘着力が以前よりも弱くなっている場合でも、新しいジェルシートに交換してください。

SIXPAD アブズフィット2


SIXPADは2タイプあり、男女兼用で

アブズフィット(腹筋用)

ボディフィット(腕・足・ウエスト用)

になります。


世界最高峰の長年の研究から導き出されたEMS理論(20Hz)を搭載

痛みを軽減するMTG独自の技術を搭載

世界最高峰のフットボール選手「クリスティアーノ・ロナウド選手」と共同開発!
Cロナウドのトレーニング理論を搭載

様々な競技トップアスリートへのサポート

本体が薄いため服の下に着けても目立たない!

これだけ薄いので、お腹につけても重さは全く感じないほどです。

重さはなんと90g!!

カバンに入れて持ち歩いても、かさばることなくノートのように入るのでとてもありがたいです♪

会社員の方もビジネスカバンに入る大きさなので手軽に持ち運ぶ事が可能。

そして、持ち運びにとても役立つシックスパッド用の台紙と保護ケースもセットでついていますよ♪

さらには、誤作動防止用のボタン保護カバーもあるので、

安心して持ち運べる仕様になっています。

電源コードがいらない「完全ポータブル設計」

持ち運びに便利な専用ケースも付属

ポッコリお腹でも大丈夫!サポートベルトが付属

そんな

SIXPADの最新版

「アブズフィット2」になります!!

シリコン製のパッドにジェルシートを張り付けて使用します。

そのため体型にあわせて調整する必要はありません。

シックスパッドセットに付属のベルトもついています。

SIXPAD APP

loTで広がる進化した

SIXPAD公式アプリ。

筋トレを可視化し、

続けられるトレーニングへ。

毎日、欠かさず、続けられること。
筋肉トレーニングに大切な
「継続性」を高めるために、
よりいっそうの利便性をもたらす
Bluetoothを搭載しました。

スマートフォンのアプリケーションとの連動によってあなたの筋トレを可視化し、始まりから終わりまで、そして明日に向けて、さらに楽しいトレーニングの時間を提供します。続けたくなるトレーニングギアが進化

全ての操作を
スマートフォンから
手軽にレベル設定が可能。ワンタッチでいつものレベルでトレーニングできます。

より効果的なトレーニングが可能

鍛える、休ませる、鍛える。

23分のオートプログラム。

森谷敏夫氏、クリスティアーノ・ロナウド氏の監修のもとに設定されたトレーニングプログラムの総時間は23分。

時間の経過とともに段階的に運動強度が高まり、ウォームアップからトレーニング、そしてクールダウンまで自動的に切り替わり、終了すると自動で電源オフに。

あなたはただスタートボタンを押すだけです。

アブズフィット2について

価格:27,800円

電源:電池式と充電式

周波数:20Hz(最も効率的な周波数

パッド追加費用:3,040円(定期購入)

アブズベルト Abs Belt

お腹周りを効率的に鍛える「アブズベルト」

⭐⭐⭐⭐⭐4.02

レビュー件数201件

Abs FitとBody FitがひとつになったAbs Belt。

お腹周りを一気に鍛えることができます。

ずれにくく、はがれないベルトを装着。

充電式

いつでもどこでも着けられる充電式。

ボタン電池交換不要の充電式を採用。

約5時間の充電で、15回の使用が可能になりました。

いつでもどこでも無理なく手間なく身に着けられます。

今購入を考えている方におすすめなのはこれ!!

Abs Beltです。

アブズフィット2では対応できなかった横腹までベルト型のEMSでカバー!!
アブズベルトはベルトの部分にもEMS機能がついているため、
アブズフィット2では鍛えられなかった横腹も同時に鍛えることが可能なのです。
※しかし、アブズベルトの難点は、しまう際にベルトを広げた形で専用台紙に張り付けて収納するため思った以上にかさばる(場所をとる)ということです。
さらに、収納スペースが横方向に長いためカバンに入りずらく持ち運びには不便かもしれません((+_+))
なので持ち運びをメインに考えている方は「アブスフィット2」のほうが効率的かと思います。
しかし、腹筋も横腹も一気にトレーニングできる優れたアイテムなので
横腹も引き締めたい方はこちらがおすすめです!!

そんなアブズベルトの口コミは??

締まってきました

使い出して2週間ぐらいから、お腹周りが締まってきました。また、体幹が鍛えられてるのか、姿勢が良くなり、歩いても身体がブレないようになりました。今後も続けていこうと思います。

効果は満足です

半信半疑でしたが、使い続けると効果がでてきました。
値段は高めですが、簡単で継続して使いやすいのでおすすめです。

1週間使用しました

筋肉が動くのがよくわかります。もともと筋肉が付いている方だと思うのでレベル15からはじめました。ベルトがかなり長いのが面倒です。充電は1週間はもちませんでした。

満足

使い始めてか2か月たちますがウエストは締まりこのおかげか腰の痛みもなくすごくいい感じです。筋肉維持、筋肉強化には最高のものだと思います。

効果実感

どれぐらいの効果があるものか半信半疑でしたが、やってみると引き締まってくる感じがよくわかります。アプリで毎日の進捗を確認できるのも楽しいですし、それが長続きするポイントかなと思います。

結構刺激的

レベルが中間値の10であっても結構刺激的。ジムに行かない日のトレーニンググッズとして使っています。数か月後どんな感じになるか?ってところではありますが、健康への取り組みの動機付けにはなりますね。スマホアプリの発想は良いのですが、Bluetoothの接続の安定性は改善の余地があろうかと思いました。

思ってた以上にキツイ…

お値段が結構するのでずっと気になってはいたのですが ついに決意して購入☆
2日で手元に届きました♪♪すぐに充電!その間にベルトとかパットとか準備しました!ベルトがイマイチ付け方が分からん…あってるのか微妙…とりあえずアプリ取って連動させて使ってみました!設定強度を9まで上げてスタート!!
しかーし、苦しい!引っ張られる感覚が強すぎて…息がしづらい(泣)直ぐに7まで下げて 何とか23分続けられました!(笑)横腹の方がキツく感じました。ちょっとナメてたな…続けてたらレベルあげていけるかな??プニプニお腹も引き締まってくれるかな??期待を込めて使い続けたいと思います!!ありがとうございました♪

なかなかいい

初めはBODYFIT2をお店で購入していろいろな箇所に使ってみました。しっかり筋肉痛になるけどウエスト、腕など一日で計5か所やると時間がかかるのでアブズベルトを購入。一回でウエスト周りが出来るので楽になりました。アプリ連動もなんの問題もなくすぐに出来ました。Bluetoothでの接続です。アプリをおとす、本体を装着し電源をいれる、BluetoothをONにしてペアリングするのでそのあとは、アプリで管理です。最初はBODYFITだけで良いかと思いましたが、今はいろいろ欲しくなってきてしまいました。まだ使用して数日ですが元々腹筋は割れているので上乗せされている気がします。ウエストのくびれはすぐに出来ました。
さぼらず毎日頑張ろうと思います♪ありがとうございました。アブズベルト用の保存袋がないのが残念です。

思っていたより強力

思っていたより強力で驚きました。20段階調整出来ますが、レベル7でも腹筋がビクビクいって効いてる感あります。少し慣れたらレベル上げて行こうと思っています。スマホと通信連携出来るのも便利ですし、進めて行くうちに称号やトロフィーみたいに貰えるのがモチベーションあげあげで良いです。blue toothが最初繋がりにくいのが戸惑いました。がいつの間にか繋がるようになりました。位置情報をonにするのがポイントかもしれません。もっと分かりやすく示した方がよいです。繋がらない場合の対処方法にも書いてなかったので。全体としては満足してます。

効く!

深いところでグイグイきますね。ネットで1ヶ月ごとの変化とか載せてる人いて、気になってましたが、ついに購入。結構グイグイくるのでとても楽しみです。頑張って続けます。

三日坊主脱却!

いろんな方からの情報や、ロナルドのお腹を目指して(笑)購入してみました。翌日は軽い筋肉痛もあり、効果があるのかな。と、思い込んでいます。

毎日の日課になりました

50日使った感想は腹筋が少し割れ目が出来てきました!ジムの運動と併用してるのでこれからも続けたいと思います。

これは効きそう

数あるEMSの中から最も信頼性がありそうな商品を選択。コードレス、充電式、薄型スタイリッシュという利便性に加え、最も重要な安全性への配慮がなされている点が安心できる。実際の使用感は、いかにも効きそうという感じ。最初は弱いレベルから始められるのも、スマホで操作できるのも良い。プリンターのインクビジネスと同じく、消耗品のジェルシートが高いのは難点。そんなことをしなくとも良い商品は口コミで売れる。

最高です!

幼い男の子2人を育てながら、フルタイムで働くワーキングマザーです。自分の時間がなかなか持てず、仕事以外の時間は基本的に家事や子供達のお世話があり、トレーニングしたくてもできない日々…。そんな中で出会ったのがこちらのSIXPADでした。朝起きて食事の支度や家事をしてる間に装着してトレーニングできるので、究極のながら運動だと思います!しかも目に見えて効果も出て、朝起きると毎日少しずつウエストが引き締まっていることを実感できます。高い買い物なので悩みましたが、こちらの商品は本当に買って良かったです!これからも使い続けます。あのクリスティアーノ・ロナウド選手に会えるかもしれないキャンペーン中だったことも購入の決め手でしたので、ぜひお会いしてあの腹筋を触らせていただきたいです!

周波数について 20Hz

運動医科学会を牽引する森谷敏夫氏は、EMSのトレーニング効果について40年以上研究を行っています。世の中に存在するEMS機器には、あらゆる周波数が設定されていますが、森谷氏は筋肉が発達するメカニズムに着目し、筋肉を効率的にトレーニングできる周波数は、20Hzであることを見出しました。現在、その論文は世界各国の研究者の注目を集めています。

京都大学 名誉教授 森谷敏夫

トレーニングに効率的な周波数20Hzを見出した森谷敏夫氏のEMS理論、独自波形によって低い周波数特有の痛みを解決したMTGの開発力、そして、クリスティアーノ・ロナウド氏のトレーニングメソッド。三者のシナジーから生まれたコアテクノロジー「CMM Pulse」がSIXPADを唯一無二のEMSトレーニングギアにしました。

SIXPAD for  ALL

シックスパッドフォーオール

毎日の積み重ねが、最高のパフォーマンスにつながる。

プロアスリートから、アマチュア、学生まで。

健やかな未来を共に創り上げるパートナーとして、

SIXPADは、限界に挑戦し続けるアスリートたちを、

独自の先進EMSテクノロジーでサポートしていきます。

SIXPADxATHLETE

プロボクサー

マニー・パッキャオ(39)

1978年12月17日生まれの39歳

フィリピンのボクサーであり、現WBC世界ウェルター級王者。

また2016年からはフィリピン議会で上院議員を務めている。

6人兄弟の4男として産まれ、(一日一食の日もあるほどの貧しい生活であったが)

16歳でプロボクシングを始め、次々と階級を上げながら多くの名選手を倒してきた。

「破壊者」「パックマン」の異名を持ち、史上2人目の6階級制覇王者である。

フィリピンでのテレビ視聴率は63%を記録し、紛争すら中断になってしまうフィリピンの英雄である。

冒険家

三浦雄一郎(83)

1932年10月12日生まれ。青森県青森市出身。1966年に富士山直滑降。

1970年にエベレスト・サウスコル8,000m世界最高地点スキー直滑降(ギネス認定)を

成し遂げ、その記録映画「THE MAN WHO SKIED DOWN EVEREST]は米アカデミー賞を受賞。1985年に世界七大陸最高峰のスキー滑降を完全制覇。3度のエベレスト世界最高齢登頂記録を持ち、行動する教育者として国際的に活躍中、全国に1万人以上生徒がいるクラーク記念国際高等学校の校長務。記録映画、写真集、著書多数。

高い山を登ると

筋力が低下する可能性がある

僕の場合は、岩登りやったり、1メートルまたがないといけないとか、ゆっくり山を登る非常に筋力を必要とする仕事ですから。

それも空気の薄い厳しい条件。特にヒマラヤのような高い山は、ゆっくりずつしか歩けないですから、ある意味では、筋力が低下する可能性があるわけですよ。

SIXPADをつけていたおかげで

筋力が落ちない

SIXPADを今回着けていたおかげで筋力が落ちないし、

かつ向上してくれるのではないかと。

段々、段々と体力がついてきました。人間の生理学的には、

エベレストの山頂というのは「宇宙等価高度」と言われているくらい生存は不可能に近い条件になっています。

そんなに空気の薄いところを星空に向かってずっと歩いてゆくっていうのは、

歩きながら宇宙に今、旅をしている

というような感じがします。

ヨガインストラクター

Juri Edwards(32)

1984年4月27日生まれ。東京都出身。全米ヨガアライアンス認定インストラクター、アメリカ医学会認定パーソナルトレーナー。2015年にアメリカ最大のヨガフェスティバルWanderlust Yoga Festivalにて、ハワイ代表インストラクターに選出。パーソナルトレーナーとしての経験を生かした、型にはまらないフィットネス要素の強いヨガに定評がある。

サッカープレイヤー

長友佑都(29)

小学1年生よりサッカーを始め、明治大学在学中に特別指定選手として、FC東京でJリーグデビューを果たす。2008年にはFC東京に加入し、同年の北京オリンピックに出場。2010年には南アフリカワールドカップに出場し、同年イタリア・セリエAのCチェゼーナに加入。2011年には世界のトップクラブのひとつインテル・ミラノに移籍するなど世界を代表するサイドバックとして活躍する。

SIXPADは遠征のトレーニングに

シーズン中は長時間の移動が多いので、持ち運びに適したコンパクトさが心強いですね。場所や時間を選ばずに使用できるので、多忙な方にも活用してもらえると思います。筋肉のトレーニングだけでなく、ケアにもいいですね。アスリートにとっては、トレーニング後の筋肉のケアは重要なので、適度な筋肉の揺れが、ケアになると思います。

目標はバロンドール

トレーニングでも、メンタルは本当に重要。どんなトレーニングをするときも、「こうなりたい」という目標の意識を強く持つことで、結果は目に見えて違うんです。僕の目標は、バロンドールを獲ること。簡単ではないけど、その目標のために毎日、トレーニングに取り組んでます。

SIXPAD AbsFit2&BodyFit2

家ではEMSで

ながらトレーニング

定期的な運動が長続きしない。テレビを観たり、本を読んだり、いろいろなことをしながらトレーニングができれば、続けられるとおもいませんか?

電気刺激によって筋肉トレーニングをサポートするテクノロジー、それがEMS(Electrical Muscle Stimulation=筋電気刺激)です。

EMSは、電気刺激によって筋肉トレーニングをサポートします。EMSトレーニングギアSIXPADを使用すれば、いつでもどこでも、読書や家事をしながらでも、トレーニングが可能に。多くの汗をかく必要もありません。

フルボディセット


菜々緒がCMしているシックスパッド ボトムベルト MTG ems sixpad ヒップアップ

sixpad ヒップアップ

菜々緒さんがCMで話題のヒップアップに必要な筋肉を鍛える!!

シックスパッド ボトムベルト

身につけて使うたび、ヒップアップがはじまる。

これからのヒップアップトレーニングは、激しい運動も、たくさんの汗をかく必要はありません。

ただ、日々の暮らしの中で、このシックスパッド ボトムベルトのスイッチをいれるだけで筋肉トレーニングをサポート!

家事をしたり、テレビを見たり他ごとをしながらバランスの良い理想的な形のヒップへ。

ヒップアップは自信のはじまり

歩く姿勢、座っている時背筋、後ろ姿のシルエット。

新しい服を着るとき、写真に写る自分。

ヒップアップすることで、身体のバランスが磨かれて、あなたのいろいろな印象を変える。

全身に、毎日に、表情に、

自信がきっと満ちていく。

ヒップから理想の美しさを。

SIXPAD Foot Fit

定期的な運動が長続きしない。

テレビを見たり、本を読んだり、

いろいろなことをしながらトレーニングできれば、

続けられると思いませんか?

EMS・トレーニングギア SIXPAD Foot Fitは、足裏からふくらはぎ、前すね、太ももを通り、左右の足を電気が行き来する通電方法を採用。歩行を支える筋肉に効率よくアプローチすることができます。

EMS機器に革命。
SIXPAD独自のCMM Pulse。

トレーニングに有効な周波数20Hzを見出した京都大学の森谷氏のEMS理論、独自波形によって低い周波数特有の痛みを解決したMTGの開発力、そして、クリスティアーノ・ロナウド氏のトレーニングメソッド。三者のシナジーから生まれたコアテクノロジーCMM Pulserが、SIXPADを唯一無二のEMSトレーニングギアにしました。

Training Suit               Long Sleeve Top

シックスパッド トレーニングスーツ ロングスリーブトップ

着けて過ごす。

その時間がトレーニングになる。

大胸筋トレーニング

胸部を形成する筋肉のひとつ、大胸筋にアプローチ。腕を前に動かす際に、生地の反発が強めの負荷を加えて、大胸筋の活動レベルを高めます。また着圧により腕まわりを補整。さらに、伸縮率の異なる生地により、着用すると自然に胸が開いて正しい姿勢をサポートします。

TRAINING GEAR SIXPAD SUIT SERIES

着けて過ごす。

その時間がトレーニングになる。

歩く。走る。階段をのぼる。物を持つ、座る。立つ。

SIXPAD Training Suitは、そんな日常の何気ない動きをトレーニングへと一変させます。

肌なじみのいい生地を使用し、快適な着心地を追求しながら、ターゲットとなる筋肉へ、的確にアプローチするよう設計。

着用時は日々の自然な動作がほどよい負荷を生み、筋肉の活動レベルを高めます。

忙しい毎日でも、身に付けるだけでトレーニングの始まりです。

TRAINING SUIT Arm

EMSの弱点は・・・

※パッド(ジェル)を定期的に交換する必要があります。

これはスレンダートーンも同じでパッドがくっつかなくなってきたら交換する必要があります。

このジェルパッドの維持費が高い!!
ジェルパッドは30回の使用で交換しないといけません。そのためジェルパッドの購入費用として4,100円/月(30回使用)の維持費がかかってしまうのです!!

しかしスレンダートーンの場合はベルト形状になっているため

くっつかなくなってもベルトに挟み込んでしまえばずっと使えなくもないです。

がシックスパッドの場合はベルトではないため、パッドがくっつかなくなると交換は必ず必要になってきます。

シックスパッドのレベル

シックスパッドの強さのレベルは20段階あります。自分の好みの強さでトレーニングすることができます。

初めは意外とビリビリくるので、

レベル3〜6くらいでトレーニングするのがおすすめです。

レベル20はかなり強いので徐々に上げていくのがいいでしょう。

シックスパッドSIXPADのメリット・デメリット

メリット

貼るだけで簡単にトレーニングが可能

寝ながら筋トレができる(睡眠はダメ!横になるということで)

使える場所が腕や足、ウエストなど広範囲に可能

超薄型軽量のため服の下にもつけられて、持ち運びもしやすい!

簡単に隠せるので買っても奥さんにバレません(笑)

専用アプリでスマートフォンと繋いでスマホから操作可能!

最も効率的な周波数(20Hz)を導入

京都大学 名誉教授の森谷敏夫氏が1番効果的な周波数(20Hz)を発見!!

シックスパッドは1日たった23分のプログラムで効率的なトレーニングを可能に

シックスパッドは23分間のトレーニングプログラムが予め設定されています。

ウォームアップから始まり

最初の10分間は重点的にトレーニングが行われます。

そして最後はクールダウンで整える。

23分のプログラムが終わると自動で停止します。

あなたはお腹に貼って、ただスタートボタンを押すだけ!23分の効率的なトレーニングをシックスパッドが勝手にやってくれます。

あなたはその間好きなことをしていればOK!

家事をしながら、

テレビを見ながら、

ゲームをしながら、

YouTubeを見ながら、

ご飯を食べながら、

仕事中、

通勤中などなど

シックスパッドでトレーニングをしながら他ごとができる。

時間のない人でも効率的にトレーニングができるのが最大のメリット!

そしてとても薄いので、服の下につけていても全くわからないのもありがたいですね♪

シックスパッドを使用していると、

実際に筋トレをしているかのように、負荷がかかるので、レベルを上げすぎると本当にしんどいくらいです。

慣れるまでは、他ごとをするのもトレーニングが気になってなかなか集中できないという方もいるかもしれませんね(>人<;)

しかし、それだけ効果があるという事ですね。

※実際に筋肉痛もきます!

デメリット

本体価格が高い!

ジェルパッドの定期購入が必要(30回使用で交換)

シックスパッドのデメリットとして、

1番ネックになってくるのがこのジェルシートの定期購入(維持費)ではないでしょうか?

公式のジェルシートの価格は

アブスフィット2の専用ジェルシートで

純正品 1セット¥4,104

毎日使用すれば1ヶ月に1回の交換が必要になってきます。

ということは1月あたり¥4,104の費用がかかる計算で、

1年に換算すると¥49,248の出費がかかるのです。

定期購入にすれば多少安くはなりますが、それでも高いことに変わりはありません(>人<;)

もしくは、純正品にこだわらなければ

類似品で安い製品もたくさんでています。

そちらでいい!という方は維持費はかなり少し安く済ませる事が可能ですね♪

こちらのジェルシートなら1セットがたったの¥1,600です!
これなら1年使っても¥19,200!!

純正品の半分以下ですみますね(*゚▽゚*)

このようにジェルシートをどうしていくか?ということは購入前に検討しておいた方がいいでしょう!!

電池式は電池交換が必要(アブズフィット2は充電式になっているのでOK)

※シックスパッドは充電しながらの使用ができません。

シックスパッドをフル充電するまでに約5時間かかります。

フル充電でおよそ30回の使用が可能に!

購入当初は充電がない状態なので、

使用する前にまず充電が必要です。

脂肪を直接燃焼するわけではない!EMSは速筋を鍛えて基礎代謝を上げる器具です。

モードが1つしかない

SIXPADの口コミは??

USER’S VOICE

わたしたちがSIXPADを使っている理由

20代女性 腹筋がついてきました。
アブベルトを購入

ダイエットをしたいと常々思っていましたが、仕事を始めたことで運動をする時間や体力がなくなってしまい、筋トレやウォーキングなども試したのですが1週間と継続できませんでした。SIXPADはただ装着するだけでいいため、合間に家事もできるしドライヤーや歯磨きなどの身支度もすることができました。しかも、体力が必要なわけではないので疲れている日は寝る直前に使用することもできました。時間がなくて続けられない、体力が足りないなどの面はすんなり解決しました。続けてまだ1ヵ月ほどですが、腹筋がついてきたように思います。

50代男性 ベルトの穴2つ、3つ、締まってきました。

アブズベルト&ツインレッグセットを購入

胴周りがだんだんと大きくなっていって、ズボンがキツくなってきて困っていました。

それを解消したかった。SIXPADを使い始めて、1ヵ月くらいでお腹が引っ込んできました。3カ月くらいで明らかにお腹が引っ込んできて、ベルトの穴で2つ、3つ、しまってきました。ジャケットのボタンも楽に止められるようになりました。

30代男性 腰痛の恐怖心から腹筋や背筋運動ができない人にぜひおすすめです。

アブズベルトを購入

腰を曲げながらの腹筋が腰の痛みへの恐怖心からできませんでした。そのため、なかなか筋肉がつきづらい状況が続いていました。SIXPADは腰を曲げるという物理的な恐怖心がないため、安心して使用できています。腰痛の恐怖心から腹筋や背筋ができない人にぜひおすすめです。

30代男性 お腹周りがだいぶスッキリしてきた。

アブズベルトを購入

お腹周りのぜい肉が落ちないことを悩んでいました。腹筋運動も、仕事が忙しく、疲れて帰宅をしたときはついついさぼってしまい、あまり効果がありませんでした。SIXPADはTVを観ながらできるので、すぐに習慣になりました。3ヵ月ほど継続していますが、お腹周りがだいぶスッキリしてきたと感じています。今では毎日のSIXPADが楽しくなり、寝る前に必ずしないと落ち着かないです。

20代女性 同じ生活を送っているのにお腹がへこんできました。

アブズベルトを購入

腹筋を毎日200回、いろいろな方法でやっていましたが、お腹がへこまないし、疲れるだけで効果がまったくなかったので嫌になっていました。

SIXPADを購入し、徐々にレベルを上げていったら腹筋の奥の方にも刺激されているみたいで、同じ生活を送っているのにお腹がへこんできたと実感できています。

40代男性 10日ほどでズボンが緩く感じるようになってきました。

アブズベルトを購入

運動不足とわかっていながら、時間を作れずに明らかにお腹周りが増えてきていたのを解消できないかと悩んでいました。SIXPADを使い始めて、まだ10日ほどですが、TVを観ながらでもできるので負担はないし、気持ちズボンが緩く感じるようになってきました。

40代女性 キツくなったスカートが履けるようになりました。

アブズベルトを購入

年1回、健康診断を受けているのですが、体重の変化はないのに、お腹周りだけは年々サイズアップ。スカートもきつくなるほど悩ましかったです。週1回ジムに通っていますが元々筋トレが苦手で、特に腹筋。どうしても自分に甘くなってしまい、あまり効果がありませんでした。

SIXPADを使い始めてから、苦手な腹筋が容易にできるようになりました。サイズは計っていませんが、キツくて履けなかったスカートが履けるようになりました。

20代男性 着れなくなったスーツが着れるようになりました。

アブズベルトを購入

年末に新調したスーツが着れなくなったことで悩んでいました。体重も3桁あり、お腹も出ていたので何とかしたいと思っていました。食事制限をしてみても、誘惑に勝てませんでした。SIXPADを使用して2週間で、スーツはもちろん、一緒に買ったスラックスも履けるようになりました。いろいろな作業をしながら使えるところがいいと思います。

60代男性 ベルトの穴の位置が変わってきました。

アブズベルト購入

頑張って減量しても、お腹についたぜい肉がなかなか落ちませんでした。また、お腹周りの筋肉が弱いので、ダンベルなどを試しましたが、長続きしませんでした。お腹の筋肉をつけるきっかけにならないかと思い、SIXPADを購入しました。確かにお腹に力を入れた時、以前よりしっかりと引き締まる感じがあります。ベルトの穴位置が変わってきました。

60代女性 半年で腹囲減。健康診断でほめられました。

アブズベルト購入。

下腹部のゆるみが気になって、スポーツクラブに通っていますが、自分に優しいため運動不足解消程度にしかなっていませんでした。SIXPADを使い始めてから、生活を変えないで、半年で腹囲減。健康診断でほめられました。

40代男性 3日目で筋肉痛に。SIXPADは間違いなく良いと思います。

アブズベルト購入

夜の会合が多く、体重は増加傾向。お腹周りも徐々にふっくらとしてきました。他のEMSも1度試しましたが、あまり効果がありませんでした。出張が多いので、出張先でもできるスクワットは毎日欠かさずやっていますが、痩せるまでには至らないのが現状でした。SIXPADを始めて3日目で筋肉痛になりました。ウエスト周りが引き締まった感じがします。SIXPADは間違いなく良いと思います。時間のない人におすすめできます。

SIXPAD Abs Beltを使用したトレーニングによる筋肥大効果の検証(腹部)で8週間継続使用するトレーニングで、腹部・側腹部ともに、筋肥大が起こることが確認されています。

届いてから半年、ほぼ毎日使ってます
これは効果があると思います。
半年でブラのアンダーのホックが1番外側から1番内側になりました。3.4cmでしょうか?縮まりました。
アンダーバストのしたの腹筋左右2個は出現してきました。
この半年運動はせず、シックスパッドだけです。
ただ、皮下脂肪が多いところではなく比較的脂肪が薄いところによく効くようです。まぁ当たり前ですが…
へそ周りから下がぽっこりお腹なのですが、そこへの実感はありません。そもそも下っ腹はつける位置では無さそうです…
下っ腹、どーうしようかな…

この商品は、腰痛解消のため購入しました。

医師から腰痛の軽減に腹筋を鍛えるよう言われたのですが、腹筋運動をすると腰痛が出て困っていました。この商品をテレビコマーシャルなどで見て、着けるだけで腹筋が鍛えられることを知り、購入しました。2週間程度使っていますが、腰痛も少し楽になってきたように感じます。今後も使用続けようと思います。この商品は、筋トレを目的とする人は当然ですが、私のように腰痛に悩んでる方にもおすすめです。

鍛えられています

購入してから、ほぼ毎日使用しています。
1カ月位ではあまり変化はありませんでしたが、
2カ月位からベルトの穴が1つ後ろに!
それと使用する様になってから、お通じが良くなった気がします。きっと内臓も刺激されているのですかね。これからも毎日使用して鍛えて行きたいと思います。
ネックは月1位で交換するジェルシートの価格ですかね~もう少し安くして頂けると助かります。

腰痛持ちには救世主

もう随分前に同じようなものを使ったことがありましたが「似て非なるもの」でした
その時は「使えない!機械器具に頼ってもダメ、自力でやらないと意味がない」と…
歳を重ね、腰痛持ちになった今、再び腹筋を鍛える重要さとその難しさを痛感し、色々調べ熟慮しこれに決めました
腰痛持ちが自力で腹筋を鍛えるのはなかなか難しいですからね
使ってみて最初に感じたのは「これは使えそう!」でした
脂肪を通り越し、腹筋にしっかりと働きかけていると実感できます
毎日長期間続ける面倒さも、SIXPADなら気負うことなく続けられると思います

期待してます
前回はabsbeltを購入しました
始めて使用したときは笑っちゃうくらいの強さに驚きましたが、慣れてきたころに肉の下に硬い筋肉つが復活してるのを実感
残念だったのはベルトでは意外と横に衝撃が伝わらず、今度は横腹用としてbodyfits2を2つ購入
ベルトのあとにbodyfits2で横腹を刺激したら、こちらも効果を確認できました
ただ、ベルトは大きいので長期出張時等に持ってくのに不便且つベルトとbodyfits2で2回やるのは、これまた面倒
ただ効果は実感できたので、結局遠回しの買い方で価格的には無駄遣いになってしまいましたが、今回思い切ってabsfits2を購入
まだ届いたばかりで使用してませんが、サイズもコンパクトになり、使用時はabs+bodyで一回で時間短縮出来るかと
決して安い買い物ではないので悩みましたが、購入した以上は使い続けて、理想の体型に近づけるよう使い続けていきたいと思います
今夏までに期待です!

3日使用感想

身長175/体重70 お腹がでてるメンズ
1日目
どんなものかわからず身体への影響が怖いため一番弱い力で試すも全くと言って良いほど効果が無かった
2日目
今日は強めにと思い限界までパワーを上げてみようとしたところmaxまで耐えられたのでそのまま使用、普通の腹筋より劣るが悪くない感覚だった、終わった直後は全く筋肉痛等は無かった
3日目
“朝うっすら筋肉痛があった”、どうせなら腹筋だけではなく、太もも内側、上腕二頭筋、尻にも試すも、太ももは翌日筋肉痛があった、腕は上手く巻けず挫折、尻は筋肉痛こそないが自己満で継続
ちなみに機械自体がプルプル震えるゴミを過去に買ったことがありますが皮膚がかゆくなったりと継続困難でしたし、筋肉痛はなかったですので、今回うっすらではあるものの筋肉痛が感じられたのは驚きでした
ただ、1日1回ですと普通にトレーニングするのに比べ筋肉痛は浅いです、同じ部位は1日1回と記載されていますが自己責任を覚悟に明日からでも破ってみようと思います
あと3日目から腹筋は壁に向かって仰向けに寝て、壁に足を伸ばして使用してみたところ普段より効果があるように感じました
3万円近くしますが、アプリゲームの課金、ブランド品の財布や鞄、最新のiPhone、これらに投資するより価値があると私は思います
以上です

効果あり!

購入して約3か月経過した感想です。
横になった体勢でTVなどを見ながら使用していますが、腹部の筋肉がしっかり収縮している感じが分かります。少しずつレベルを上げていき、現在はレベル20で使用しています。
本商品だけではなく食事制限もしていますが、筋トレは一切していません。少しではありますがお腹に縦の線が目視できるようになってきています。
ジェルシートの交換費用は確かに痛いところですが、充電式であることが継続しやすさに繋がっていると思います。
本商品で効果を実感したので、先日アームベルトを追加購入しました。こちらも期待大です。

良い筋トレになります。

1月の初めから、ほぼ毎日使用しています。30分/回程度なので、手軽に空いた時間い筋トレできるのがうれしい。特に横にならないで使えるから良いかな。
2月になり、1ヶ月ほど経過です。お腹の割れ目が少し、はっきりとしてきました。
iPhoneとの接続も困ることなく、スムーズに接続されています。
シートの吸着力も1ヶ月では、問題なく吸い付いてます。ベルトが一緒についてくるので、やはりベルトを巻いて使うとさらに密着して良いと思います。

腹筋割れてきました!

購入して基本毎日1回、レベルは7でやりました。1か月目に結構腹筋がついてきた実感あり。もうすぐ3か月になりますが、大分見た目も硬さも変わってきました。
夜遅い夕食をガッツリ食べる毎日でビール腹でしたが、大分スッキリしてきました!
コスパも悪くいないと思います。(交換ジェルシートがもう少し安ければいいですが…)お勧めです!

毎日してます

アプリと連動させて毎日しています。
アプリがあるとやらなきゃって気持ちになります。
数日使用後ジェルパッドがお腹にくっついてしまいうまく外れない時があります。
パッドを剥がして再度つけて使用してますが空気入ってしまいます(^_^;)
パッドは消耗品なので節約してしっかり使いたいとおもっていたのですが残念です。
効果はまだわかりませんがお腹に毎日使用してます。
本体の作りはとてもしっかりしていて収納もしっかりできて良いです。ベルトも付属されていて快適に使用できます。
ジェルパッドは定期購入がお得という事で其方を注文しました。
本当に腹筋だけなので腰の横の肉などにはサイドにもつける物をセットで購入したほうがいいとおもいました。
以前使用していたアブト◯ニックx2が壊れてしまいこちらを購入しました。感覚としてはシックスパッドは本体がしっかりしている。長く使えそうだなと思いました。効果はまだわかりませんが以前使用の商品と比べるとこれ単体だと刺激不足な感じがします。
サイドにも付いてるものを購入すればよかったと後悔しました。
かといって更に購入しようという気にはなれないお値段ですので余裕がある時にまた検討したいと思いました。

初回分のジェルシート6枚は付いてました。

なんとなく、締まってきてる感じはあります。エステに行く事を思えば、時間作って通う手間、スタッフと会話する苦を考えたら、お値段以上かなと思います。また私は出産でお腹の皮が伸びてしまってるので、剥がす時ジェルシートがすぐぐちゃぐちゃになってしまいました。注意が必要です。

4か月使用:腹筋は強化、脂肪減少は・・・

30代後半、やや細身の男です。週平均6回で4か月継続使用。ジェルシートは純正です。なお、シックスパッド以外の筋トレは一切していません。
2か月程度の使用で腹筋の強化を実感、家族にお腹を触ってもらい「硬くなってる」と言われました。現在5か月目に突入しましたが、腹筋は良い感じでカチカチ感が出てきました。ただし、おへそ周りの”脂肪が減っているという実感はなく”、ズボンのサイズもそのままです。「楽して脂肪を減らす」目的で購入したものの「楽して腹筋が強化される」という結果でした。
当初の目的とは違うので評価は1つ下げましたが、結果には満足しており今後も継続して使用します。
20段階のレベル調整ですが、私の場合は以下の設定でした。
1か月目:5、2か月目:10、3か月目:13、4か月目:16、5か月目:18
いきなりレベルを上げるとガチで痛いので、少しずつ上げていくことをお勧めします。
また、脂肪が厚い部位に当てると感じる負荷が小さくなります(筋肉に負荷が届かない感じ)。そのため、脂肪が多い方は先に有酸素運動などで脂肪を減らしたほうが効果が得られると思います。

夫婦で快適に使用してます。

他の商品と比較検討してから今回アブズフィット2を購入した。
結論から言うと、非常に効果的だということ。
メリットはいくつかあるが、一番は「ながら」で使用出来ること。食後テレビを見ながらや、アイロンを当てながら、など同時に出来る手軽さがあること。次に継続性があること。運動であれば天候や気分に影響されやすいが、これはただつけるだけ。ストレスなく続けることができる。次に身体に負担が無いこと。腰痛持ちからすると間違った腹筋運動は腰を痛める原因でもあったが、これは楽な姿勢で出来ることから気になる部分に刺激を与えることができる。そして最後にデザイン。これは他の類似商品と比べ非常に優れている。
あと少しデメリットをいうと、ジェルシートが剥がれやすいこと。身体に熱を持つとどうしても剥がれ難くなる。結果ジェルシートが身体にくっついてしまうということも…。なので定期便の頻度を短く変えようと思う。
最後に、夫婦で食後に交互で楽しく使用しています。使い始めて1ヶ月程ですが、私は昔の腹筋を取り戻しつつあり、嫁はウエストが締まって細くなりました。

手軽に出来ます

ジェルシートの張り付けは少し面倒ですがボタンひとつで、何かしながら手軽に出来るのは魅力的です。
アプリ連動は思ったより便利!電池残量やスマフォ片手に強弱操作、レベルも一目でわかるのは便利で楽ですね。
本体でも強弱操作は出来ますがベルトをしてると面倒です。
まだ使いはじめてすぐですがこれなら継続出来そうですしおすすめです。

サッカープレイヤー

槙野智章(29)

1987年5月11日生まれ。広島県広島市出身のサッカー日本代表DF。サッカーファンであった父と、すでにサッカーを始めていた兄の影響で、小学1年生よりサッカーを始める。サンフレッチェ広島のトップチームで5年間プレーした後、ブンデスリーガのFCケルンを経て、2012年に浦和レッズへ移籍。2010年W杯後に、日本代表としてもコンスタントに活躍する。ピッチ上では高い身体能力と闘争心、1対1の強さでチームを支え、ピッチ外ではムードメーカーとして振る舞い、サポーターから絶大な支持を受けている。

シックスパッドって痛みはあるの?

シックスパッドは痛くありません^_^

最初は、EMSに慣れていないと多少ピリピリした違和感を感じるとおもいますが、すぐに慣れてきます。

といっても痛くもなく、ちょうど気持ちがいいと感じられるくらいですので、痛みに関しては心配する必要は全くありません。

初めて低周波EMSのシックスパッドを使用する人でも、使ううちにだんだんと慣れてくるので安心してもらって大丈夫です(>_<)

もしも、それでも痛みを感じたら

1.レベルを1段階下げてみてください。

いきなり無理してレベルを上げてしまうと痛みを感じる場合があります。

2.シックスパッドを貼り付けるとき、ちゃんと体に密着していないと、ピリピリと刺激を感じることがあります。

ピタッと体に密着させましょう。

3.ジェルシートが劣化して乾燥してくると、痛みを感じる場合があります。

もしも、痛みを感じたらジェルシートを交換して新しいジェルシートに変えましょう。

シックスパッドSIXPADのまとめ

シックスパッドはその人気から、今ではEMSブランドの中でもトップのシェアを誇っている大人気商品です。

似たような類似品はたくさん出てきましたが、効果があるのかは微妙ですが、、

シックスパッドは2017年7月に累計販売台数が100万台の大台を突破しました。

ここまで売れている理由は、それだけの結果が得られるという評価の表れでもあると思います。

だから100万台以上売れているんですね(>_<)

これだけの実績のあるシックスパッドなら、買って失敗するなんてことはまずないはずです。

安心して購入できる1台だと私は思います^_^

しかし、シックスパッドは毎日の継続が大切です。

スレンダートーンもシックスパッドも毎日継続させなければ意味がありません。

どちらもテレビを見ながら、家事をしながらなど隙間時間に使用できるので効率的にトレーニングが可能です。

さらにシックスパッドは持ち運びがしやすく、服の下にも簡単に付けられるのが良いですね!

そしてなによりも

研究された周波数20Hzを実現しているのもSIXPAD
ならではの魅力です( ^ω^ )

※20Hzを搭載しているEMSはSIXPADだけ

これだけの知名度と

評価の高いシックスパッド!!

間違いのないEMSです。


シックスパッド詳細はこちら↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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続いては

スレンダートーンの紹介!!

スレンダートーンの特徴

スレンダートーン

⭐⭐⭐⭐3.79

レビュー件数1,365


スレンダートーンはBMR社によって開発されたEMSマシンです。

いままでのスレンダートーンエボリューションの最新モデルが、スレンダートーンスポーツ(男性用)とスレンダービューティ(女性用)です。

巻くだけで腹筋300回の効果!!

というキャッチフレーズで有名なスレンダートーン!

テレビショッピングなどでもとても魅力的な商品ですね♪

楽して痩せられるなら、、、

買ってみようかな~?と迷っている人もとても多いのではないでしょうか??

しかし、スレンダートーンやシックスパッドというEMSマシンは、

2~3万円とかなり高額な商品です!!

そんな絶対に失敗できない買い物なのでしっかりと検討していきたいと思います(>_<)

お腹に巻くだけで、腹筋だけでなくインナーマッスルまで鍛えられるのがスレンダートーン

辛くて大変で、面倒なトレーニングは一切不要!!

ただ巻くだけで、理想のボディに近づけるんです。

ただお腹に巻いてスイッチを入れるだけなので、

誰でも簡単に、無理なく、我慢せずに、続けることが可能なのです。

そして、スレンダートーンは

医療や理学療法の分野で高い評価を得ているBMR社によって開発された

家庭用EMSブランドなのです♪

そもそもEMSとは??

EMSとは、低周波シグナルを筋肉に直接伝えて、

自分の意思とは全く関係なく、自動的に筋肉を動かしてしまう技術です。

本来はアスリート用に開発されたこの凄い技術を、

家庭でも簡単に使用できるように改良したのが「家庭用EMS」と呼ばれる

スレンダートーンやSIXPADシックスパッドなんです!

ただ体に身に付けるだけで、筋肉を自動的(強制的)に鍛えてくれるスレンダートーンは、

とても優れた安全性と機能性を兼ね備えた、世界中で愛されているEMSなのです。

山田ローラのキレイの秘密は??

山田ローラ

モデル・タレント。ラグビー選手の妻であり、双子の男女を出産後は天真爛漫なキャラクターでテレビや雑誌などでママタレントとしても活躍中。

育児に大忙しの双子のママ

山田ローラのキレイの秘密

ラグビー選手の「美人過ぎる妻」として知られる山田ローラさん。

双子を出産して育児に仕事に忙しいはずなのに・・・

なんでこんなにもキラキラしているの??!

しかし、そんな美しすぎるラグビー選手の妻にも

実はこんな悩みがあったのです!!

出産後は、双子の赤ちゃんの育児に追われて、

とても忙しい毎日を送っていた山田ローラさん。

でも、ある日のこと・・・

そう!!

忙しさにまぎれて、見て見ぬふりをしていたのが、

お腹のたるみ・・・((+_+))

なんとかしたいと思っていたものの、

もはや1年半・・・

できることなら出産前の体形に戻りたい!

しかし、そうはいっても・・・

ジム通い??

ランニング??

1日のスケジュールにそんな余裕はありません!

悩んだローラさんが選んだのは???

ながらエクササイズ!!

子どもたちと遊びながら

お料理しながら

ショッピングしながら

お掃除しながら

1セット30分 x 1日2回 が基本!

それを週に5回やるだけ!

だから、忙しい女性にぴったり!!

そんなながらエクササイズを6週間続けた結果・・・

大変身!!

なんと!!ウエスト-19.6cm

仕事に育児に忙しい山田ローラさんが、

いったいどうやって

6週間でウエスト-19.6cmに成功したのか??

その秘密がコレ!!

スレンダートーン コネクト

【公式】スレンダートーン コネクト【送料無料】ems 腹筋マシーン 腹筋 マシーン 腹筋マシン 筋トレ ダイエット 器具 正規品 ショップジャパン

お腹に巻くだけで

ながらエクササイズができる

スレンダートーン コネクト!!

巻くだけで運動効果は

腹筋400回相当!!

スマホ・タブレットにアプリを入れたら、自分に合ったプログラムを選ぶだけ!1セット30分x1日2回を週に5回実施。

出産前の体形に近づけることを目的にした「産後女性用プログラム」があるのも嬉しいポイント!

コードレスで服の下に巻いていても分からないから、こっそりエクササイズできるんです♪

その結果、6週間で見事なウエストラインを手に入れました!!

山田ローラさんのコメント
〇短期間でこんなに変われるなんてビックリ!

結婚して出産して、体形も生活もガラッと変わってしまい、悪い方向にいっていた体形をスレンダートーンが、またちゃんとした道に戻してくれました。

私にとってスレンダートーンは、第二の人生のスタートを切ってくれた存在ですね。

ポイント1

3点パッドだからくびれまで届く~トリプルトーニングシステム~
スレンダートーンは、3点パッド方式と特許取得の独自設計を採用。お腹の正面にある腹直筋だけじゃなく、わき腹にある腹斜筋(くびれ)も鍛えるので、お腹全体を引き締めることが可能です。その運動効果は腹筋400回相当。お腹周りの体幹をしっかりと引き締め、美しいウエストラインをつくります。

ポイント2

独自技術でポッコリお腹も!~CSIテクノロジー~
ベルトで覆っている筋肉だけでなく、周辺の筋肉まで広範囲に引き締められるスレンダートーン独自の技術、筋繊維が最も集中している部位にシグナルを送ることで、最大限筋肉を刺激できるため、短時間で効率的にトレーニングが可能なのです。

ポイント3

皮下脂肪の多い女性のインナーマッスルまで届く
筋肉の専門家である豊橋創造大学の後藤教授に協力してもらい、スレンダートーンを使って、実際にどの腹筋が運動しているのかを徹底検証。その結果、表面の筋肉だけじゃなく、奥にある鍛えにくいインナーマッスルまでしっかりと運動していることが証明されました。男性だけでなく、皮下脂肪の多い女性にもおすすめです。

だからこそスレンダートーンはこんな方におすすめなんです!!!

今までどんな運動も続かなかった人

時間がなくてジムに通うことができない人

家に帰ったら一歩も動きたくなくなってしまう人

そんなあなたにおすすめの商品こそが

「スレンダートーン」です!!

スレンダートーンは

アブベルト(腹筋用)

フェイス(顔用)

アーム(腕用)

ショーツ(ヒップ用)

目的のパーツ別に購入可能。

今回はスレンダートーンの

アブベルトについて

価格:21,438円

電源:充電式

周波数:45~80Hz

パッド追加費用:3600円(定期購入)

※パッド(ジェル)を定期的に交換する必要があります。

これはSIXPADも同じでパッドがくっつかなくなってきたら交換する必要があります。

しかしスレンダートーンの場合はベルト形状になっているため

くっつかなくなってもベルトに挟み込んでしまえばずっと使えなくもないそうです。

ですがシックスパッドの場合はベルトではないため、パッドがくっつかなくなると交換は必ず必要になってきます。

スレンダートーンのメリット・デメリット

メリット

ウェスト95cmまでならアブベルト1本で使いまわしできます。
気になる部位に巻くだけなのでとても簡単です。

電源はコードレスタイプ
なので、テレビを見ながら、家事などこなしながら、と何かのついでに行うことができ、時間を有効活用できます。その効果も使用した翌日に筋肉痛になることもあるくらいです。

シックスパッドと違いベルト形状のためお腹の側部(横腹)にも効果
お腹の側部にも効果が期待できます。 さらには定期交換が必要なパッドもくっつかなくなったとしてもベルトに挟み込んでしまえば使用はできます。そのため定期交換の価格がシックスパッドより抑えられます。

ジェルパッドの維持費が安い(^^)
ジェルパッドは30回の使用で交換しないといけません。が、シックスパッドと決定的に違うのがジェルパッドの安さです!3セット分(3ヶ月分)で1,000円程度で販売されているので1月あたりの維持費は330円程度で済みます。シックスパッドは1月に4,100円かかるので圧倒的にスレンダートーンの維持費は安いのですね!!

デメリット

ベルトが大きくコントローラも別です。
基本的に服の下に付けるのは難しいです。 つけられたとしても大きめのTシャツくらいではないでしょうか?

重量もありますので持ち運びには不便です。
持ち運んだり、服の下に付けたいという方は、シックスパッドのほうが薄くて軽いため、取り扱いは楽です。

パッドの交換目安は約20時間で、数カ月に1度は交換が必要になります。
消耗品なため仕方がないですが価格も高いです。(交換をしないでベルトに挟み込んで使用する人が多いようです)

充電も4~5時間と持ちが悪く、頻繁な充電が必要なのも難点!

脂肪を直接燃焼するわけではない!
EMSは速筋を鍛えて基礎代謝を上げる器具です。

スレンダートーンの口コミは??

「腹筋」に効くことは間違いない

2015年8月に21,384円で購入しました。
当時のイメージキャラクターは「杉村太蔵」さんでした。現在のイメージキャラクターの「城彰二」さんを見ると「リバウンド」しているかなという印象を受けますが、杉村さんは城さんほど「リバウンド」した印象は受けません。
これは間違いなく「腹筋」には効きます。この手の商品は「腹筋」に効くことは間違いないのですが、毎回、1ヶ月までは続けることができても、そこからが続きません。今回は「交換パッド」がへたってきたタイミングでやめてしまいました。「交換パッド」の値段が高いため、「互換パッド」を購入して使っていましたが、「純正品」より効きが悪いと感じたからです。「交換パッド」が安くなればいいなと思います。このレビューを書くために「本体」を「チェスト」から引っ張り出してきたのをきっかけに、再開しようかなと思っています。

これは効いている。

まだ、使用して日数は立っていませんが、3ヶ月後にまたレビューしたいと思います。

予想以上でした

バタフライアブスを2個使用で腹筋を約3か月していましたが、貼った箇所だけの振動のためにCMのような効果が出ないためこの度こちらを購入。本日到着。初心者モードからの使用方法があるようですが、当日はパターン1から3までMAXの150でやってみました。お腹周り全体が筋トレしているように感じました。バタブライよりは効果あるかと思います。価格もそれなりなので当たり前かと思います。やはり継続が大事だと思います。あとはそれなりの食事と運動でもあり、これだけに頼らず頑張りたいと思います

これなしでは1日が始まらない感じ

これで3回目の購入ですが新型も旧型も同じくらいだと私はおもうのですが、いつも一番ハード仕様で2時間―3時間位使います。6パックはくっきり出てますよ、個人差多少あると思いますがインナーマッスルは殴られてもびくともしないぐらいに硬いです。今度は皆さんの番ですね。

自分が思っていた以上にスレンダートーンは強烈だった。

まだ成果はでないが期待大。

毎日使ってます。

仕事から帰ってきたら、毎日つけてます。
おなかの変化はあんまりわからないですが、
食欲のストッパーにはなってるようで、良かったです。

〇良い商品です。

○腹筋に効いている。
○背筋も負荷がかかる。
○プログラムがあるため目標が立てれる。

腰を痛めず腹筋を鍛えられる

アブドミナルクランチをすると腰を痛めてしまい、マシンを使う姿勢に配慮していましたが、多少やはり痛めてしまいます
そんな中、腹筋を鍛えるために利用しています。
筋トレも併用し、サプリメントなど使いながらですが引き締まったような気はします。つかっていると、腹筋を使うマシンが楽になりました。

継続

効果はまだないのですが
継続は力なり頑張ります

体型は自信あったのに

最近脇腹がポニョっと(汗)。期待をこめて夫婦で使ってみます。

毎日すると、かなりの筋トレになると思います。

が、付けるだけで良いというのは本当だと思いますが、私の場合、無理矢理筋肉を動かすことで、体が疲れるのか、物凄く眠気がきて、昼寝しないといけないので、ほどほどにした方が良いです。

〇なかなな強いパワーもでき、腹筋トレーニングができます

使って一週もしてないが、ズボン緩んできた

と喜んでいる主人、二人で使う予定でしたが、中々順番が来ないので、少し不満(笑)
息子夫婦も買って二人で使い始めました。
どちらが痩せてくるか、競争ですね。

腹筋ついたなぁ?

迅速な対応ありがとうございました。
商品は、使いやすく満足です。
筋肉痛になっているので
腹筋ついてそうです。

腹筋に筋肉痛が

初めは強度を調整するのが難しかったです。
肥満で脂肪が厚いのでメーカー推奨より強めの設定から始めました。
少しずつ慣れてきて30分間×4回の使用では腹筋に筋肉痛が来るようです(使用時間は自己責任です)。
電池の持ちは今のところフル充電なら2時間より多くても大丈夫そうです。
寝転がっているだけで腹筋できるのはすごいと思います。

横腹の筋肉が増強

まだ購入して、3ヶ月、3回(2セット)/週ですが、体重は1.5kg減。横腹に筋肉がすごくつきました。もっと使用頻度増やし、経過報告します。
パッドは、安いもの購入しましたそれでも十分使えます。ぜひお試しを。お勧めです。

満足しています。

なかなか運動ができなかったので購入しました。
使ってすぐに効果がでました。あとは続けていくことです。
思ったよりも、刺激がきついですが、次第に慣れていきますし、強さも150段階もあるので問題ないです。
重宝したいです。

購入して1年半が経過しました。
効果は4週間後から出ました。
毎日使うことがポイントです。

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スレンダートーンのまとめ

トレーニングやダイエットは継続して行うことが大切です。

スレンダートーンは、何かしながらといったついでに行うことができるため、継続しやすいという点が最大のポイントです。

シックスパッドに比べてお腹の気になる横腹部分もカバーできるのも魅力的です。

毎日時間がなくて忙しい、運動する時間が取れない、そんな隙間時間を使い効果的にトレーニングをしたい!そんな方にお勧めです!

パッドの交換を無理やりベルトに挟み込むことで長く使用できてしまうのもシックスパッドにはできない魅力だと思いますね♪

スレンダートーン詳細はこちら↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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※みなさんは15周年モデルのスレンダートーンが発売されているのを知っていますか??
価格も15,984円でとてもお得!さらにデザインも15周年記念モデルでカッコいい!!

かっこよくなってさらに安い??!!

15周年モデルのスレンダートーン

⭐⭐⭐⭐4.14

口コミ

スレンダートーン アブベルト

男女兼用色や柄デザインなど親しみやすく、充電式なので使い易い。

〇早速愛用!いい感じです。これなら、長いとこ使えそう。

商品が届いてから

1ヶ月弱で3k体重が落ちました、もう少し頑張って見ます

筋トレ安物のEMSからのグレードアップ
装着も簡単で筋肉への刺激も気持ちいいです
1つ星を減らしたのは毎回強さを調節しないといけないから
記憶されるのかな?
まだ二回の使用なのでよくわからん
筋トレとして使用しているのでダイエットにいいかは?です。

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ショップジャパン Shop Japan スレンダートーン アブベルト 男女兼用 15周年記念モデル ブラック&ホワイト FN005687

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SIXPADシックスパッド・スレンダートーンまとめ

まとめ

両者に共通して言えるのは、継続して使い続けないと効果は出ないということ。

なので隙間時間に使用できる方を選ぶのがポイントとなってきます!

SIXPAD
価格はかなり高いですが、効果や知名度は抜群!あのクリスティアーノロナウドが愛用しているのもかなり大きいですね。持ち運びができて、服の下に付けても分からない!そしてしっかりと研究された周波数20Hzを求めている。そんなこだわり抜いた製品を探しているならSIXPADがおすすめ!!

スレンダートーン
なんといっても、SIXPADと比べたら安い!!(維持費が特に安い)!スレンダートーンの維持費は月330円ほど。シックスパッドみたいにそんなに高いものはいらない。 でもちゃんと効果があって結果が出るものが欲しい。さらに横腹までしっかりとカバー(横腹もトレーニングできる)したいならベルトタイプのスレンダートーンがおすすめ!!※SIXPADのベルトタイプは4万円以上します。

それぞれのメリット・デメリットがありますのでどちらがいいという答えは一概には言えません。

あなたの使用目的にあった方を選ぶのが1番で、あなたが使いやすい1台で継続して使えることが最大のメリットだと思います♪

≫≫SIXPADシックスパッドについてもっと知りたい方はコチラ

≫≫スレンダートーンについてもっと知りたい方はコチラ

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