PAOパオの効果や口コミは?顔痩せ!たるみ・シワ・ほうれい線対策!フェイシャルフィットネスPAO販売

PAOパオの効果や口コミは?顔痩せ!たるみ・シワ・ほうれい線対策!フェイシャルフィットネスPAO販売

あのCロナウドがCMしている顔痩せや、ほうれい線改善のトレーニングとして

表情筋を鍛えるグッズで人気の「PAO」

人の肌は20歳を過ぎたころから変化が現れます。

10代のころはお手入れなんかしなくてもきれいな肌を保っていたという方も多いのではありませんか?

歳とともに段々と顔の筋肉も衰えていきます。

そして、たるみシワほうれい線シミなどもできてきます。

そんなお肌の悩みは尽きませんよね?

なかでも、ほうれい線やシワは見た目年齢にも大きく影響してくるため悩んでいる方もとても多いと思います。

なんか最近少し疲れている・・・?

前よりちょっと老けて見える・・・?

それってシワやたるみ、ほうれい線の影響かもしれません!
顔の筋肉が衰えているのかも・・・

顔にはとてもたくさんの筋肉があるんです。
しかし、私たちの日常の生活ではほとんど使わない筋肉も多いのです。

そこで、普段なかなか使われない表情筋を効率的に鍛えられる便利なアイテムが今回紹介する「PAOパオ」なんです。

PAOは今では知っている方もとても多いのではないでしょうか??

様々なメディアでも紹介されていますが、、、

本当に効果はあるのでしょうか??

そんな簡単に顔の筋肉を鍛えるだけで、ほうれい線が消えるの??

と疑いたくなってしまいますよね(*_*)

今回はそんなPAOのことを徹底的に分析して
実際に使っている方の評価や口コミを参考に「PAO」が本当に効果のある商品なのか調べていきましょう♪

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そもそもPAO(パオ)っていったい何なの??

FACIAL FITNESS  PAO

たるみ、シワ、ほうれい線に

「表情筋を鍛える」という

新メソッドを。

フェイシャルフィットネス パオ

フィットネスバーをくわえて振るというPAO運動で顔の筋肉を鍛える。

PAOは「たるみ」「シワ」「ほうれい線」を改善します。

ほうれい線・フェイスライン・口角などの顔のたるみは、加齢による顔の筋肉の弛緩が主な原因です。頬の筋肉も体の筋肉と同様に使わないと衰えてしまいます。
頬の筋肉は、皮膚全体を支える土台となっていて、筋肉が衰えることで皮膚が垂れ下がり、結果として老けた印象を与えます。

たるみ
顔の筋肉が衰えると、弾力性がなく、痩せ細り、動かなくなってしまうことで重力に耐え切れず、口角・フェイスラインの崩れなどの悪循環につながります。

シワ
筋肉が縮むことで皮膚にシワとしてあらわれ、衰えるほどシワは深く刻みこまれてしまいます。

ほうれい線
表情筋が鍛えられていないと、顔の中心部から口元までのラインが崩れ、ほうれい線が濃く深く浮き彫りになってしまいます。

そこでPAOは
いつまでも若々しい印象のために
5つの顔の筋肉に着目しました。

 

1回30秒1日2回

くわえて、振ることで

口元を集中トレーニング

バランスウェイトは3種類!

筋肉レベルに合わせて、負荷を3段階で調整できます。

18グラム・23グラム・28グラム

1.口を大きく開ける

効果的にくわえるポイントは「お」の口。

唇で支えるようにくわえることでバランスよく負荷がかかります。

2.唇でくわえて、吸い込むように支える

3.首を上下に振り両端にあるウェイトを

上下に揺らします。

フェイシャル フィットネス パオ FACIAL FITNESS PAO 正規品 ウエイト 付き

FACIAL FITNESS PAO

⭐⭐⭐⭐⭐4.07

レビュー件数1,395件)

楽天「ダイエット・健康部門」第1位獲得!!

大人気商品「PAO」

みなさんも見たことありますよね??

名前だけ聞くと「パオ??!」ってなりますよね(*‘∀‘)

実物をみたら「あぁ!これかっ」ってなる方も多いでしょう!

CロナウドがCMをして話題にもなりましたよね♪

最近では医学誌にも掲載されるほど注目の商品です。

近年は若者のスマートフォン化が進んでいて、下を向いて生活することが多くなり顔のお肉がたるんできてしまっているそうです。

そんなお顔のたるみやほうれい線対策に「PAO」は絶大な効果を発揮します。

使い方はとても簡単で、

ただ口にくわえて首を振ってPAOを揺らすだけ!

とってもシンプルなんです♪

効率的に負荷を集中
「共振運動」&「テクニカルディスタンス」
ほうれい線に与える負荷をとことん追求して、絶妙に設計されたデザインとしなり具合で、気になるほうれい線部位に与える負荷を効率的に集中することが可能です。

マウスホールド
くわえかたにも注目し、効果を最大限に生かすよう設計されています。
左右均等運動
左右対称に設計されたデザインにより
スイング運動の際にバランスよく効果を得ることが可能に。

1回30秒を1日に2回
くわえて、振ることで口元を集中トレーニング

やはり頬がたるんでいたり、ほうれい線ができてしまうと

見た目年齢が驚くほど違ってきてしまいます。

お肌がキュッと引き締まっているとハリやツヤも出て化粧のノリも良くなりますし、なんといっても若々しく見えることが1番ですよね♪

PAOを使うことで、

お顔の重要な筋肉を効率的に鍛えていくことができます。

ほうれい線を予防する小頬骨筋・大頬骨筋

フェイスラインを引き締める頬筋・笑筋

口角を引き締める口輪筋

などなど5つの筋肉を効果的に鍛えることが可能なのです!

モニターの約94%が効果を実感!

第三者機関の調査の結果、PAOを継続使用した20~70代という幅広い年齢のモニターのなんと94%の方から、お顔の何らかの部位に効果を実感したと驚きの結果が報告されています。
※20~70代のモニター 50名
※使用期間:2013年10月31日~12月27日
※効果には個人差があります

年齢のサインが出やすい口元には「筋肉トレーニング」が必要です。

奥村智子 医師
湘南美容クリニック
渋谷院 院長
顔の筋肉は約40種あると言われていますが、普段の生活では、そのうちの約70%は使われていないと言われています。
筋肉は使わないでいると、衰えてたるんでいきます。
特に顔の下半分は筋肉がたるみやすく、年齢のサインが出やすいところです。
しかし、筋肉は何歳からでも鍛えることができるのです。
皮膚の土台となっている筋肉を鍛えることで、
化粧などでは隠せない若々しさを導くことができます。

PAOによる表情筋のトレーニングの効果検証

PAOによる継続した表情筋トレーニングが、ほうれい線・シワ・たるみに対し、どのような効果をもたらすかを検討した論文。「PAOによる表情筋トレーニングの結果検証」が、医学誌「先端医療と健康美容vol.02」(2015年11月30日発行)に掲載されました。

PAOのポイントや嬉しい効果とは??

1回30秒を1日2回
ただパオをくわえて30秒を1日に2回するだけ。 たったこれだけを毎日繰り返せば表情筋を鍛えられる。

「たるみ」「シワ」「ほうれい線」の改善促進
ほうれい線を薄くして短くし、 頬部や口周りのシワやたるみを目立たなくする効果が期待できます。

5つの筋肉を鍛え上げる
PAOは若々しい印象をつくるために着目したのは効率的な5つの表情筋です。

①小頬骨筋・・・頬を吊り上げるサスペンダー筋

②大頬骨筋・・・口元を引き上げるクレーン筋

③頬筋・・・頬を引き締めるスッキリ筋

④笑筋・・・魅力的な笑顔をつくるスマイル筋

⑤口輪筋・・・口まわりの中心にあるセンター筋

続けたくなる「効果」と「楽しさ」
試したくなるユーモアな動き&実感できる効果

見ているだけでつい試したくなる!リズミカルに首を振るユーモアな動きにもウキウキ♪楽しく続けられるのが効果のヒケツ!!

FACIAL FITNESS PAO

1回30秒1日2回。

表情筋を正しく鍛えて

3年後も変わらぬ

若々しい、あなたで。

そんなPAOの気になる口コミは??

口角が上がる

私は普段あまり表情筋が使えず、顔に表情ジワは無く特にこういうの気にしていなかったんです…20代前半までは。年齢を重ねるごとに筋肉がないことからかふてくされたような表情になってきてると自覚して、エステや化粧品では少し違うのかなと思い、行き着いたのがPAOでした。普段から表情筋をよく使う人だとわからないんですが、私の場合初日は一番軽い重りで10秒でも本当に本当に辛くて、顔の筋肉をめちゃくちゃ使ったぞー!という実感がありました。(楽ちんって言ってる方が信じられないほどです…)まだ始めて1週間に満たない程度ですが30秒続けることが未だ出来ません。良い意味で、かなりのトレーニングになります。
ただ、まだたった数日ではありますが、PAOを使った後に鏡を見ると、口角が自然と上がっているのです。大半の方には普通のことかもしれませんが、私にしては驚きと感動で…、誰かに伝えたくてレビューを書きに来ました。笑 恐らくPAOが必要な方と不要な方が居ると思いますが、要は筋トレ器具なので、私のように普段表情筋がうまく使えない方で頬のたるみなどが気になる方は効果大だと思います。1ヶ月後に期待しながらまずは30秒できるように頑張ります。現段階で手応えがあるので…☆5つ付けました。

疲労感

使用直後はすごく頬が疲れた感じになります。通常に生活していたらこういう疲労感は出ないので筋トレにはなりそう。揺らすときのコツですが、首が弱いため首は一切動かさずに、
膝を上下に揺らしてます。膝で揺らすとかなり大きく揺れます。10代の時に歯根の腫れで前歯2本の神経を抜き現在前歯が差し歯なので唇で咥える、というのも差し歯が抜ける危険があるので、私は唇は添えるだけで、あとは吸引して固定しています。常に息を吸った状態なので20~30秒が限界で、それを2回ほどやってます。
デスクワークが主で会話もしない生活スタイルなので顔面の緩みが気になるのでこれで筋トレして生気のある顔になれると言いなーと思います

効果あり。

疲れるけど効きます顔のたるみが気になってきたので、テレビで女優さんが使っているのを見て購入。重りが3段階 選べて、取り外しができるのがとても魅力的。私は、2番目の重さがちょうど良かったです。リフトアップの顔体操などもしていましたが、あまり効果が得られず…PAOの方が使用後の引き締まりを実感できました。1番重い負荷がかけれるように、日々 使用したいです。

PAO

結構あごから頬にかけて力が入って期待できそう

約2ヶ月、毎日使用。

もともとの丸顔に加え、年齢、それとここ半年で3キロほど太ってしまい、夏頃から頬のたるみとほうれい線が気になっていました。そんなある日、PAOのテレビCMが流れ、一緒に見ていた夫が「これは効果あるね。理にかなってるよ」とボソッと言いました。私の夫は柔整師で運動選手のリハビリ等もしていて、なにより「筋肉と骨オタク」で、最近はやりの「なんとか矯正」とかは大嫌いな人間です。そんな夫が「効果ある」と太鼓判を押したので、購入を即決しました。それから約2か月、毎日2回(ときどき1回)フリフリし続けました。結果、やはり効果は出ました。フェイスラインは確実にスッキリしています。掌で触れるとかなりシャープになりました。ただ、期待したほうれい線の効果は、まだ実感できていません。やはり増えたぶんの体重くらいは落とさないとダメかな~と思ってます。でも(夫の受け売りですが)筋肉は、何歳になっても鍛えられます。それには少しずつでも、毎日続けることが重要です。筋トレなので即効性はありませんが、高価な化粧品より確実に効果は出ると思いますので、私にはあってます。ほうれい線の解消を目指して、これからも毎日フリフリします!

予想以上 顔がすぐポカポカになる!

さすがここのメーカーだけあって単純だけれども、非常に効率的に効いているのが分かります。一番効果が目に見えたのは初日、顔の筋肉が痛い。ぽっかぽか。首の筋肉もつりそうになる。ものぐさの私が毎日続いてるのは短い時間でいいから寝る前やお化粧する前に。違うレビューでもあったように、いちいち洗うのが面倒なのでラップ巻いてポイです。まだピンクをぶん回してますが、しばらくはピンクで表情筋や、唇など意識をしながらしばらく使用し、物足りなさが出てきたらゴールドにするつもりです。今のところ、キツイ!けど効いてるから5つで!

効果絶大です

タイトル通り効果抜群です。1日2回朝晩欠かさず使用していますが、明らかに輪郭がシャープになってきました。二重顎も開始当初に比べたらだいぶ薄くなり、本当に感謝しています。1年後が楽しみです。最初こそ上手く振れずに口から落としたり、飛んでいったりしましたが、コツさえ掴めば大丈夫。これは本当にオススメ。

イイかも!

くわえ方あってると思いますが、ピンクが軽く感じたので、ベージュに替えました。私はベージュでも重くは感じないし…重い方が首振り回数少なくてもPAOかなり振ります♪

私は買って良かった。

購入前は口角の上げ方さえ忘れてしまっていた程、たるんでしまっていた顔面でしたが、3週間位使用した頃から、自分で意識すると簡単に口角を上げられる状態にまでになってきました。まだまだ若い頃の様な、特に意識しなくても常にキュッと上がっている口元には戻っていませんが、明らかに使用前と違い、自分で意識して表情筋を操れる感覚になってきました。
今後長期使用して、どの程度まで効果が出るのかとても楽しみです。
因みに、使用している姿は家族に見られるのも恥ずかしいです。サイズも大きいので、コソコソ使用するのは苦労します。

口輪筋に効いてるよう

購入し1ヶ月。

年末年始実家に帰省した時持っていくのを忘れたため、毎日2回使ったのはこのひと月で20回ほどでしょうか。目に見える変化はまだありませんが、とにかく、30秒くらいで口輪筋が崩壊しそうなくらい辛いです。今のところ1分が精一杯。やるのとやらないのでは、10年後あきらかに違ってくるんじゃないかと、期待を込めて使い続けます。

効果を感じていない方の口コミは??

一番軽いのすら重たい。

買って失敗でした。 これなら TV でやってるペツトボルに水を入れてくわえるやり方の方が長続きしそうです。 一番 軽いのですら すぐ落としてしまい 何秒もくわえて口周りの筋肉を鍛えるというのには ほど遠いシロモノです。

凄く気になってたから買ってみたけど…

表情筋を鍛えるのにいいかなと思い購入しましたが、早口言葉などを練習した方がいいかなと思うぐらい効果はそれほどではありませんでした。
あとやり方も少し難しいです。あくまで個人的な感想ですが、これを買うなら発声練習や早口言葉の練習をした方が効果的かなと思いました。

使用開始して3ヶ月…

朝晩やっていますが、何も変化はなく悩みは解消されません。結果が現れる人が不思議で….

変化なしですね

一番重いウェイトで数ヶ月毎日やっていますが、特に変化はないですね。1分~2分くらいを毎日やっていますが筋肉痛すらないです。これってタオルとか咥えてても変わらないんじゃないかなぁ。

使用した感想は??

〇普段から表情筋をよく使う人だとわからないんですが、私の場合初日は一番軽い重りで10秒でも本当に本当に辛くて、顔の筋肉をめちゃくちゃ使った。
〇ラップを巻いて使用しているので、洗う手間もないので続けられます。
〇ピンクが軽く感じたので、ベージュに替えました。
私はベージュでも重くは感じないし…重い方が首振り回数少なくてもPAOかなり振ります♪
〇きついかとおもいきや、そんなきつくもないので、毎日つかってます。
〇重りが3段階 選べて、取り外しができるのがとても魅力的。私は、2番目の重さがちょうど良かったです。
〇最初はうまく振れなかったけど動画を見ながらやってるうちにうまくなりました。
〇初めはよくふれませんでしたが、コツがつかめればすぐにできるようになりました。他の方も書いてありましたが、最初は立ってする方がいいとおもいます。
〇洗うのが面倒だと思ったので初回からラップ使用で煩わしさもなし。
これなら継続出来ます!買って良かった☆
〇毎晩お風呂上がりに鏡の前でブンブン♪ ブンブンさせるタイミングが合わなかったりしますが これならずっと継続出来そうです。
〇使い始めの3日間くらいは口の中が少し痛かったのですが、慣れて今では問題ないです。
〇最初は難しくてできないですが1週間でCMの様に動かせるようになりました!毎日でも少しの時間なので続けやすく、二重顎もなくなってきているような気がします。
〇コツは吸い気味でくわえることかな?30秒パタパタしたあと、顔がぎゅーんとします。
〇思っていたより首の動きが難しいけど30秒でかなり口の周りが筋肉痛の様になりました。すぐに治りましたが効いてる気がします。
〇マウスピースを個別に購入して
家族みんなで使っています
〇いちいち洗うのが面倒なのでラップ巻いてポイです。まだピンクをぶん回してますが、しばらくはピンクで表情筋や、唇など意識をしながらしばらく使用し、物足りなさが出てきたらゴールドにするつもりです。今のところ、キツイ!けど効いてるから5つで!
〇始めはうまく振れなかったけどだんだんコツがつかめてきました。
〇初めは口まわりや舌が痛くなってきますが3日で慣れます。
〇まだ頭の振りだけではうまく使えないので、膝の屈伸でやっいます。それでも効いていると実感できるので続けたいと思います。
〇朝はなかなか忙しく出来ませんが、毎晩お風呂上がりにやっています。少しずつ効果は感じていますので、継続してやっていこうと思います。
〇揺らすときのコツですが、首が弱いため首は一切動かさずに、
膝を上下に揺らしてます。膝で揺らすとかなり大きく揺れます。
10代の時に歯根の腫れで前歯2本の神経を抜き現在前歯が差し歯なので
唇で咥える、というのも差し歯が抜ける危険があるので、私は
唇は添えるだけで、あとは吸引して固定しています。
常に息を吸った状態なので20~30秒が限界で、それを2回ほどやってます。
〇普段から表情筋をよく使う人だとわからないんですが、私の場合初日は一番軽い重りで10秒でも本当に本当に辛くて、顔の筋肉をめちゃくちゃ使ったぞー!という実感がありました。(楽ちんって言ってる方が信じられないほどです…)
まだ始めて1週間に満たない程度ですが30秒続けることが未だ出来ません。良い意味で、かなりのトレーニングになります。

どうやら少数ではありますが、1~2ヵ月ほど使用しても効果が得られなかったという方がいるのは事実のようですね(;・∀・)

ですが、口コミや評価を見る限り、ほとんどの方は効果を実感しているようです!!

そんな効果があったという方でも、それぞれに効果の具合は異なっていますね。

PAOの実践は4~8週間持続すること
を目安としています。
1ヵ月やって効果が出なかった人も、続けていけば効果が現れる可能性はきっとありますね(*´▽`*)
そんなPAOの詳細はこちら↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓


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シワやたるみ、ほうれい線が気になる方に

こちらの美容クリームなども併用すると効果的です。

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さいごに

いかがだったでしょうか?

人気のPAOパオ!!

なかなか普段から意識して表情筋を鍛えるというのはとても難しく、

やったとしてもなかなか続かないというのが現状ではないでしょうか?

時間も余裕もない毎日にトレーニングなんてしてられない!

そんなあなたに1日たったの1分でお顔の表情筋を効率的に鍛えられる凄いアイテムがあるんですよ♪

やり方もとっても簡単。めんどくさがりのあなたでもきっと続けられる。

どうしても気になる「ほうれい線」「シワ」「たるみ」に

何もしないじゃもったいない。。。

PAOでお顔の表情筋をトレーニングして若々しいお顔を取り戻してみませんか?

ただ歳をとるだけじゃもったいない。

顔からシワやほうれい線が消えればきっと自信が持てますよ♪

ぜひ試してみてはいかがでしょうか?

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