
スクワットマジック効果ある?ない?!評判と口コミを徹底検証
何か他ごとをしながら効果的にスクワットダイエットができる
今テレビでも話題の「横澤夏子」さんがダイエットに成功したという
ポンポンするだけ!スクワットマジック!!
スクワットマジックって本当は効果ないの??
評価の低いレビューでは
と効果をあまり実感できていない方もやはりいるようですね。
人気な商品なので賛否両論は必ずあると思います。
100%の人が満足する商品なんてそもそも存在しないですからね(>_<)
十人十色
人それぞれに考え方も感じ方も違います。
だからこそ気の合う人もいれば、
なかなか気の合わない人もいる。
あなたがどんなことをしても
あなたのことを愛してくれる人が2割
あなたの行動次第で
あなたのことを好きにも嫌いにもなる人が6割
あなたがどんなことをしても
あなたのことが嫌いな人が2割
世界ってそういう割合でできているって聞いたことがあります。
だからきっと「スクワットマジック」も
賛否両論あると思いますが、
私はスクワットマジックはとても効率的な
ダイエット方法だと思います(*^-^*)
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そんな
スクワットマジックについて
紹介させていただきます。
スクワットマジックは1セット1分で
ポッコリお腹が解消できて、
下半身がシェイプアップできるダイエットサポートマシンです♪

実際に1ヵ月試して、お腹周りが-13.2cmと効果はバツグン!
そして、他のチャレンジャーも目標を達成しているようです!!
たったの1ヵ月でウエストが-23cm、-20cmなどなど
そして体重も-6.0kg、-8.6kg減ったという
凄い効果が報告されています。
こちらはスクワットマジックを使用して、
適切な食事と生活習慣の管理を行った結果です。

でも、それって結局
食事制限とカロリー調整のおかげじゃないの??
って言われてしまいそうですよね・・・
では果たしてスクワットマジックに効果は本当にないのでしょうか??
人間の筋肉の約7割は下半身に集中しています。
そしてその中でも大部分を占めているのが太ももの筋肉なのです。
その太ももの筋肉を鍛えることで
基礎代謝を上げて効果的に体を引き締めることが可能になるのです。
そのためスクワットという運動はダイエットに非常に効果的と言えます。
「それならスクワットをすればいいんじゃないの??」
って言われてしまいそうですね・・・
実際は、スクワット運動というのは
正しい姿勢と正しいやり方で行わないと
効果が少なくなってしまったり、腰やひざを痛めてしまったり
なんてこともあるようです。
そして、簡単にスクワットと言っても
筋肉量の少ない方は、
なかなかしんどくて続かなかったり。。。
さらに痛みが出始めると続けるのが非常に難しいという問題があるのです!
そこで今回おすすめしたいのが、
正しい姿勢で正しいやり方でスクワットができる
スクワットサポートマシンの
「スクワットマジック」を紹介させていただきます。
スクワットマジックは
先ほどの問題点となる
正しい姿勢や正しいやり方でスクワットできるように設計されているため
簡単にそして楽に続けることが可能なのです。
たった1ヵ月でお腹周りがマイナス13.2cm!!
ポッコリお腹やたるんだお尻、なかなか細くならない太ももなどなど、、
そんな悩みをもっているあなたに。
とっても気になるこの商品「スクワットマジック」の細かな説明と実際に使用した人の評価(レビュー)や口コミをチェックしていきます!
そもそもスクワットマジックとは??
ではいったいスクワットマジックとはどんな製品なんでしょうか?
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見た目はこんな感じの椅子のようなマシーンです!
使い方は簡単!1
スクワットマジックに座り、お尻を下へ押す感じにポンポンと弾ませるだけです!
本当にただポンポンするだけです。
本当にポンポンするだけで本当に痩せることができるのでしょうか??
このスクワットマジックには3つのポイントがあります!!
POINT01
スクワットは、人間の筋肉の約7割を占める下半身を集中的に鍛えることができるため、脂肪燃焼効果が高く、効率的なシェイプアップができます!
POINT02
正しいフォームでスクワットが可能!
5度の傾斜設計が、スクワットで痛めがちな関節への負担を軽減し、正しいフォームでスクワットができるため、ヒップ・腹筋・太ももなど、5つの部位を同時に鍛え上げることができます!!
POINT03
1セット1分から!おうちで手軽にながらスクワットが可能!
ただポンポンするだけ♪テレビを見ながら、髪を乾かしながらなど簡単にスクワットを日常生活に取り入れることができます!!
スクワットマジックが簡単に分かる3分解説動画!!
スクワットがダイエットに効果的な理由ってなに??
じつは、、、
スクワットは最も効率的なエクササイズのひとつなんです!
スクワットは、人間の筋肉の約7割を占める下半身を集中的に鍛えることができるため、脂肪燃焼効果が高く、効率的なシェイプアップが期待できます!
なぜスクワットがダイエットに効果的なのか?その理由は
ダイエットをする際にもっとも効率のいい鍛え方というのは、まず身体の中の大きな筋肉から鍛えると効果が出やすいということです!!
大きな筋肉はエネルギー代謝も大きいため、トレーニングをすることでより効果的にダイエットを行うことができます。
ではなぜ大きな筋肉を鍛えるのか?
・大きな筋肉は筋力アップしやすい
・大きな筋肉は披露しにくい
・大きな筋肉を鍛えることで小さな筋肉も連動する

そのためにもスクワットというエクササイズはとてもおすすめで効果的。
スクワット運動は、同時に太ももやヒップ、ふくらはぎ、そしてお腹まわりにまで効果があるのです。
下半身だけでなくお腹周りまで効果的に引き締めることが可能な理想的なエクササイズと言えるでしょう。
1セットたったの1分!おうちで手軽に「ながらスクワット」!
正しいフォームでスクワットが可能!
基礎代謝を上げて、痩せやすい身体に変えていくダイエットマシン。
5度の傾斜設計が、スクワットで痛めがちな関節への負担を軽減し、正しいフォームでスクワットができるため、ヒップ・腹筋・太ももなど、5つの部位を同時に鍛え上げることができます!!
3段階に負荷を調節できるトレーニングバンドも

初心者でも簡単にスクワットができてしまう理由とは??
1. 5度の傾斜がついていて、シートに座るだけで正しいスクワットの姿勢を自然につくれるようになっているのです。
2. ポンポン!という言葉通り、トランポリンのような反発の力で、体重を支えるため、とても楽にスクワットすることが可能なのです。
3. ゴムバンドが衝撃を吸収し、関節への負担を軽減!
ただポンポンするだけ♪テレビを見ながら、髪を乾かしながらなど簡単にスクワットを日常生活に取り入れることができてしまうのです!!

アドバイス
スクワットマジックは1日4回
合計20分の使用が最も効率的な使用方法です!!
スクワットマジックに合わせてダイエットをより効果的にする3つのルール!
①毎日記録を付ける
記録することで食べる量と運動の継続が一目でわかるため意識が高まり継続しやすくなります。
②規則正しい食生活を心がける
③効率的な運動を取り入れよう
基礎代謝が上がり消費カロリーが増え、痩せやすい身体をつくることができます。

実際に使ってみた方の評判・口コミ
・初級編でもなかなか効果が出ます。まだ始めて1週間ですが、お腹が締まってきて太ももにも隙間が!効果が目に見えてくるから楽しいです!
何をやっても続かない私でも毎日できます。ながらでできるのがいいです。
旦那を説得して購入。私自身も足が悪くあまり運動ができずに以前ルームランナーも購入しましたが、痛くて中々・・でもこちらの商品は息子と2人で毎日続けられてます。筋肉痛になるので効いてると実感してます。
お腹に意識を入れないと、基本スクワットでは腹筋までは鍛えられないかな?
添付の説明書には、基本スクワットの他に、初級から上級までのエクササイズが載っていましたので、慣れてきたらチャレンジしてみます。
・最近CMでもよく見るので購入。初日は1分間・・・余裕。
2回目、1分間・・・全然平気
3回目、30秒・・・お腹に効いてきますね~。
翌日、1分間・・・ググっと太ももに来る。
3日目、いい具合に太ももとお腹に効いてくる感じです。
とても満足しています。
・身長150センチの私だと正しい負荷がかかりません。身長180センチの夫がすると正しい負荷がかかるらしくかなりしんどそうです。1分1セットを5回すると腹筋に効いている気がすると言っています。
横澤夏子さんも170センチくらいの身長だし、やはり背が高い人に向いていると思います。器具は軽く持ち運びが楽です。
最後に
スクワットマジックの評判・口コミを総括すると、
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レビュー520件以上!
⭐⭐⭐⭐⭐評価4.10
というかなりの高評価を記録しているとても人気の高い商品だと分かります。
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【公式】スクワットマジック 専用マットセット ウェイトグローブ+サウナスーツ付きぽっこりお腹も美脚も、ヒップアップもこれ1台!スクワット 下半身 美脚 筋トレ ダイエット 器具 正規品 ショップジャパン 横澤夏子
ダイエット・健康デイリーランキングでも第1位
を獲得するほどの人気ぶり
やはり、女性はどんなダイエット器具でもいいので、ウエストを細くしたいというのが願いですよね。
ダイエットの基本、筋肉の大きい下半身を鍛えるのはダイエットの近道で、全身への刺激にもなります。また中高年の方が足腰を鍛えることは、健康維持にもとても重要です。
健康維持・ダイエットにスクワットマジックはとても有効ではないでしょうか!!
場所も取らず、持ち運びも簡単なスクワットマジックは手軽にながら作業ができるため、いつでも空いた時間にポンポンできそうで続けやすそうですね♪
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