スクワットマジック効果ある？ない？！評判と口コミを徹底検証

1 スクワットマジック効果ある？ない？！評判と口コミを徹底検証

スクワットマジック効果ある？ない？！評判と口コミを徹底検証

何か他ごとをしながら効果的にスクワットダイエットができる

今テレビでも話題の「横澤夏子」さんがダイエットに成功したという

ポンポンするだけ！スクワットマジック！！

スクワットマジックって本当は効果ないの？？

評価の低いレビューでは

効果は？

すぐに効果が出ないのでわからない。高さが高いので、背が低い人は使いにくいかも

下半身やお尻に効くからって聞いたから買ったのに

前太ももにしかこない。どんなに体位を変えても前太ももにしか効きません。

きいてる？かよくわかりません。。

負荷がかからないのはやり方が悪いのでしょうか？

身長身長148センチわたしには少し高いです。

それでもなんとなく使っています。効き目はまだわかりません

思ったほどキツくない

強度は決めれるが、1番ハードにしても全然キツくない姿勢が悪くて膝を痛める人にはいいかもしれないが、ふつうにスクワットしたほうが断然効く

ウォーキングにプラスしてみたのですが・・

軽いひざ痛持ちの私には無理があったようです。ひざ痛、悪化してしまいました。よっぽど返品しようかと思ったのですが、夫が使うというのでそのままにしてあります。私には無理でしたが夫は気に入ったようです。太ももにかなり効きますよ。

と効果をあまり実感できていない方もやはりいるようですね。

人気な商品なので賛否両論は必ずあると思います。

100％の人が満足する商品なんてそもそも存在しないですからね(>_<)

十人十色

人それぞれに考え方も感じ方も違います。

だからこそ気の合う人もいれば、

なかなか気の合わない人もいる。

あなたがどんなことをしても

あなたのことを愛してくれる人が2割

あなたの行動次第で

あなたのことを好きにも嫌いにもなる人が6割

あなたがどんなことをしても

あなたのことが嫌いな人が2割

世界ってそういう割合でできているって聞いたことがあります。

だからきっと「スクワットマジック」も

賛否両論あると思いますが、

私はスクワットマジックはとても効率的な

ダイエット方法だと思います(*^-^*)

そんな

スクワットマジックについて

紹介させていただきます。

スクワットマジックは１セット１分で

ポッコリお腹が解消できて、

下半身がシェイプアップできるダイエットサポートマシンです♪

実際に１ヵ月試して、お腹周りが-13.2ｃｍと効果はバツグン！
そして、他のチャレンジャーも目標を達成しているようです！！

たったの１ヵ月でウエストが-23ｃｍ、-20ｃｍなどなど

そして体重も-6.0ｋｇ、-8.6ｋｇ減ったという

凄い効果が報告されています。

こちらはスクワットマジックを使用して、

適切な食事と生活習慣の管理を行った結果です。

でも、それって結局

食事制限とカロリー調整のおかげじゃないの？？

って言われてしまいそうですよね・・・

では果たしてスクワットマジックに効果は本当にないのでしょうか？？

スクワット運動は下半身の筋肉を鍛えるトレーニングとして非常に効果的で効率のいい運動です。

人間の筋肉の約７割は下半身に集中しています。

そしてその中でも大部分を占めているのが太ももの筋肉なのです。

その太ももの筋肉を鍛えることで

基礎代謝を上げて効果的に体を引き締めることが可能になるのです。

そのためスクワットという運動はダイエットに非常に効果的と言えます。

「それならスクワットをすればいいんじゃないの？？」

って言われてしまいそうですね・・・

実際は、スクワット運動というのは

正しい姿勢と正しいやり方で行わないと

効果が少なくなってしまったり、腰やひざを痛めてしまったり

なんてこともあるようです。

そして、簡単にスクワットと言っても

筋肉量の少ない方は、

なかなかしんどくて続かなかったり。。。

さらに痛みが出始めると続けるのが非常に難しいという問題があるのです！

そこで今回おすすめしたいのが、

正しい姿勢で正しいやり方でスクワットができる

スクワットサポートマシンの

「スクワットマジック」を紹介させていただきます。

スクワットマジックは

先ほどの問題点となる

正しい姿勢や正しいやり方でスクワットできるように設計されているため

簡単にそして楽に続けることが可能なのです。

たった1ヵ月でお腹周りがマイナス13.2ｃｍ！！

ポッコリお腹やたるんだお尻、なかなか細くならない太ももなどなど、、

そんな悩みをもっているあなたに。

とっても気になるこの商品「スクワットマジック」の細かな説明と実際に使用した人の評価（レビュー）や口コミをチェックしていきます！

では、、、

そもそもスクワットマジックとは？？

ではいったいスクワットマジックとはどんな製品なんでしょうか？

簡単に説明するとスクワットを補助してくれるマシーンです！！

【公式】スクワットマジックウェイトグローブ+サウナスーツ付きぽっこりお腹も美脚も、ヒップアップもこれ1台！スクワット　下半身　美脚　筋トレ　ダイエット　器具　正規品　ショップジャパン　横澤夏子
価格：13932円（税込、送料無料) (2018/12/26時点)

楽天で購入

見た目はこんな感じの椅子のようなマシーンです！

使い方は簡単！１

スクワットマジックに座り、お尻を下へ押す感じにポンポンと弾ませるだけです！

本当にただポンポンするだけです。

本当にポンポンするだけで本当に痩せることができるのでしょうか？？

このスクワットマジックには3つのポイントがあります！！

POINT01

スクワットは、人間の筋肉の約7割を占める下半身を集中的に鍛えることができるため、脂肪燃焼効果が高く、効率的なシェイプアップができます！

POINT02

正しいフォームでスクワットが可能！

5度の傾斜設計が、スクワットで痛めがちな関節への負担を軽減し、正しいフォームでスクワットができるため、ヒップ・腹筋・太ももなど、5つの部位を同時に鍛え上げることができます！！

POINT03

1セット1分から！おうちで手軽にながらスクワットが可能！

ただポンポンするだけ♪テレビを見ながら、髪を乾かしながらなど簡単にスクワットを日常生活に取り入れることができます！！

スクワットマジックが簡単に分かる3分解説動画！！

スクワットがダイエットに効果的な理由ってなに？？

じつは、、、

スクワットは最も効率的なエクササイズのひとつなんです！

スクワットは、人間の筋肉の約7割を占める下半身を集中的に鍛えることができるため、脂肪燃焼効果が高く、効率的なシェイプアップが期待できます！

なぜスクワットがダイエットに効果的なのか？その理由は

それは太ももの大きな筋肉を鍛えられるから

ダイエットをする際にもっとも効率のいい鍛え方というのは、まず身体の中の大きな筋肉から鍛えると効果が出やすいということです！！

大きな筋肉はエネルギー代謝も大きいため、トレーニングをすることでより効果的にダイエットを行うことができます。

ではなぜ大きな筋肉を鍛えるのか？

・大きな筋肉は筋力アップしやすい

・大きな筋肉は披露しにくい

・大きな筋肉を鍛えることで小さな筋肉も連動する

そもそも身体の筋肉量を増やすと、代謝があがり余分な脂肪を付けづに、美しいボディラインをつくることができるのです。

そのためにもスクワットというエクササイズはとてもおすすめで効果的。

スクワット運動は、同時に太ももやヒップ、ふくらはぎ、そしてお腹まわりにまで効果があるのです。

下半身だけでなくお腹周りまで効果的に引き締めることが可能な理想的なエクササイズと言えるでしょう。

1セットたったの1分！おうちで手軽に「ながらスクワット」！

正しいフォームでスクワットが可能！
基礎代謝を上げて、痩せやすい身体に変えていくダイエットマシン。

3段階に負荷を調節できるトレーニングバンドも

初心者でも簡単にスクワットができてしまう理由とは？？

1.　5度の傾斜がついていて、シートに座るだけで正しいスクワットの姿勢を自然につくれるようになっているのです。

2.　ポンポン！という言葉通り、トランポリンのような反発の力で、体重を支えるため、とても楽にスクワットすることが可能なのです。

3.　ゴムバンドが衝撃を吸収し、関節への負担を軽減！

ただポンポンするだけ♪テレビを見ながら、髪を乾かしながらなど簡単にスクワットを日常生活に取り入れることができてしまうのです！！

アドバイス

スクワットマジックは1日4回

合計20分の使用が最も効率的な使用方法です！！

スクワットマジックに合わせてダイエットをより効果的にする3つのルール！

①毎日記録を付ける

食べたものやどのくらい運動をしたか？といったことを記録する。
記録することで食べる量と運動の継続が一目でわかるため意識が高まり継続しやすくなります。

②規則正しい食生活を心がける

規則正しい食事はとても重要です。健康的な食生活を意識して無理のないダイエットを目指しましょう！

③効率的な運動を取り入れよう

基礎代謝をあげることを目的とした運動（スクワット）を行う！
基礎代謝が上がり消費カロリーが増え、痩せやすい身体をつくることができます。

【公式】スクワットマジックウェイトグローブ付きぽっこりお腹も美脚も、ヒップアップもこれ1台！スクワット　下半身　美脚　筋トレ　ダイエット　器具　正規品　ショップジャパン　横澤夏子

実際に使ってみた方の評判・口コミ

・初級編でもなかなか効果が出ます。まだ始めて1週間ですが、お腹が締まってきて太ももにも隙間が！効果が目に見えてくるから楽しいです!

何をやっても続かない私でも毎日できます。ながらでできるのがいいです。

・テレビを見ながらちょっとした時間をつかって鍛えられるので毎日できていい。

・〇〇しながらできるのがいいです。おしゃべりしながら、テレビを見ながらなど。

・スクワットが楽しくなりました。空き時間に簡単にできるのでこれなら続けられます。

・スクワットを効果的に行う条件が1.正しい姿勢2.正しい負荷量3.規則的反復など少し難しい。体重量の70％は下半身にある。筋肉由来の代謝活性化にスクワットは最善。ここで1.を実現するのにこの商品は最適補助器具である。BAT細胞活性化との併用は最高。（お医者様）

・太ももやばいです。腹筋も力はいるので継続すれば徐々に痩せていくのかなと

・太ももお尻には効いてます。

・無理無理むり～！1分なんてできません(笑)30秒くらいで太腿がワナワナしてきます。テレビを観ながら運動でも絶対に効くと思います。

・1日70回数回毎日してますが、明らかにお尻が小さくなっています。

・小学生の息子が病院の待合室のテレビで紹介されてるのを見て欲しくて欲しけて
旦那を説得して購入。私自身も足が悪くあまり運動ができずに以前ルームランナーも購入しましたが、痛くて中々・・でもこちらの商品は息子と2人で毎日続けられてます。筋肉痛になるので効いてると実感してます。

・数回しただけでも割とキツイです。場所も取らない、音も静かでいいですね。

・毎日1分とのことですが、1分でスクワット30回くらい。正しい姿勢でスクワットをして、時間を測ると前腿がガクガクなりました。これは効きそう。
お腹に意識を入れないと、基本スクワットでは腹筋までは鍛えられないかな？
添付の説明書には、基本スクワットの他に、初級から上級までのエクササイズが載っていましたので、慣れてきたらチャレンジしてみます。

・スクワットを自分でやろうとなるとかなりハードなので、スクワットマジックの補助は有り難い。手軽にスクワットができると続けられると思います。軽いし邪魔にならないし手軽に運動できるので返品するつもりはありません。

・最近CMでもよく見るので購入。初日は1分間・・・余裕。

2回目、1分間・・・全然平気

3回目、30秒・・・お腹に効いてきますね～。

翌日、1分間・・・ググっと太ももに来る。

3日目、いい具合に太ももとお腹に効いてくる感じです。

とても満足しています。

・身長150センチの私だと正しい負荷がかかりません。身長180センチの夫がすると正しい負荷がかかるらしくかなりしんどそうです。1分1セットを5回すると腹筋に効いている気がすると言っています。

横澤夏子さんも170センチくらいの身長だし、やはり背が高い人に向いていると思います。器具は軽く持ち運びが楽です。

・本体とサウナスーツ、サウナベルトもついていました。やってみましたが太ももやばいです。腹筋も力が入るので継続すれば徐々に痩せていくのかなとおもいます。